BlogNote du CDI des 3 moulins

Alcool, tabac, cannabis… Ils sont souvent associés à la fête et à la convivialité. Et une fois les maux de tête du lendemain passés, seuls les bons souvenirs semblent persister. Mais ces souvenirs sont-ils vraiment les seules traces que ces substances laissent dans notre cerveau ? Les images que nous livrent aujourd’hui les IRM sont éloquentes : quand cette consommation est trop élevée, le cerveau lui aussi trinque… Et plus le sujet est jeune, plus les altérations sont marquées.
Mais comment agit une drogue au juste ? Entre la prise et le moment où se déclenche la sensation d’ivresse, d’euphorie, de détente – parfois d’angoisse –, quels chemins ces substances empruntent-elles dans l’organisme ? Pourquoi agissent-elles plus ou moins rapidement, plus ou moins intensément d’un individu à l’autre ? Les effets s’arrêtent-ils spontanément ? Quelles peuvent être les séquelles ?
Suivez les tours et détours de ces substances dans l’organisme ; observez les plis et replis du cerveau après leur passage en compagnie de deux conférenciers Henri Benech, pharmacien au CEA – iBiTec-S (Institut de biologie et de technologies de Saclay) et Jean-Luc Martinot, psychiatre au CEA – I2BM (Institut d’imagerie biomédicale).

Conférence Cyclope junior

Mardi 14 février 2012 à 20 h 00 à l’Institut national des sciences et techniques nucléaires (INSTN) au CEA Saclay.

La gastro appellation familière de la gastro-entérite, telle un marronnier dans la presse, débarque chaque hiver après les fêtes de fin d’année. Depuis quelques jours, l’épidémie serait bien installée en France.

Elle ne dure que deux ou trois jours. La gastro, aussi appelée grippe intestinale, est une infection bénigne, autrement dit sans gravité, mais pas vraiment cool. Vomissements, diarrhées, parfois de la fièvre, des maux de tête, des courbatures et une grosse fatigue.

D’où vient-elle cette gastro ? L’infection peut être causée par un virus ou par une bactérie. La gastro est très contagieuse. Il suffit d’être en contact avec quelqu’un de malade pour l’attraper !

Comment se protéger ? Tous les matins, au collège, toutes les poignées de porte sont systématiquement désinfectées.
Mais ne le répètera jamais assez : le meilleur moyen d’éviter la gastro est de se laver les mains régulièrement ! C’est facile à faire n’est-ce pas, mais surtout c’est très efficace. La nourriture étant le principal moyen de transmission, ne bois pas dans le verre de ton voisin.  Et si malgré tout tu n’y échappes pas, prends soin de boire beaucoup d’eau pour ne pas te déshydrater.

Lave-toi les mains pour te débarasser des germes - La guerre aux germes -

MARRE ! j’en ai marre du bruit pendant la coupure de midi, plus précisément entre 11h et 13h30 ! Savez-vous que des niveaux sonores allant jusqu’à 120 décibels ont été relevés dans des école, notamment dans les préaux couvets comme ici à Bonnelles ? Plus il y a de bruit, plus les élèves en haussent le niveau, que ce soit en jouant au baby foot, en discuttant ou en chahutant ou encore en ignorant le mégaphone des appels à la cantine.

Savez-vous repérer les signaux d’alarme ? Perte auditive, sifflements, bourdonnements, sensation de surdité ou oreilles cotonneuses. Attention  : ces signes signifient que vous avez dépassé la dose de bruit tolérable par votre organisme. Le risque est désormais bien connu face aux musiques amplifiées ; Il nécessite d’être impérativement pris en compte. Mais pour l’excès de bruit à l’école, que fait-on ? Pas grand chose hélas…

Pour mémoire, la législation en entreprise est contrainte de mettre à disposition du personnel des équipements de protection auditive quand le bruit maximum atteint 80dB, équipement dont le port devient obligatoire quand le niveau maximum atteint 85 dB.

Un programme d’éducation à l’hygiène, à la connaissance des bactéries et à l’utilisation des antibiotiques a été développé par l’Union Européenne.

Ce programme dénommé e-Bug résulte de l’implication de 18 pays européens et de nombreux partenaires français du monde de l’éducation et de la santé publique.

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Noel, c’est dans un mois. iPod, iPhone, Mp4, kindle, gadgets électroniques en tout genre… de très nombreux ados sont des hyper-branchés du high tech ! Certes, en optant pour un cadeau de Noël dans ce registre particulier, vous serez sûr de faire mouche… Mais avant de vous lancer dans vos achats, je vous invite à lire cet article.

Un visage blafard et angoissant vous traque. La chanteuse Jenifer se fait kidnapper au cours d’un concert… c’est le début d’un jeu sur internet, «Capture», pour faire prendre conscience aux adolescents  l’impérieuse  nécessité de protéger ses oreilles, notamment lors des concerts.

Cette campagne lancée par l’INPES consiste en «une expérience sonore inédite» sous forme d’un jeu sur internet, avec un son dit holophique 3D , disponible sur ce site. Ce procédé permet de restituer les sons comme dans la réalité, et de percevoir de quel côté ils proviennent. Les internautes sont invités à brancher un casque audio pour partir à la poursuite des ravisseurs de la chanteuse. Ils sont alors confrontés à diverses situations dans lesquelles ils ne peuvent progresser qu’en se fiant à ce qu’ils entendent.

« Si les champs électriques et électromagnétiques de certaines bandes de fréquence ont des effets tout à fait bénéfiques, qui sont utilisés en médecine, d’autres fréquences non ionisantes, que ce soient les extrêmement basses fréquences, les lignes électriques ou certaines ondes à haute fréquence utilisées dans le domaine des radars, de la télécommunication et de la téléphonie mobile, semblent avoir des effets biologiques non thermiques potentiels plus ou moins nocifs sur les plantes, les insectes et les animaux, ainsi que sur l’organisme humain en cas d’exposition à des niveaux inférieurs aux seuils officiels », écrit un rapport réalisé pour l’Assemblée parlementaire du Conseil de l’Europe.

et puis plein de grippes aussi. Ceux qui résistent sont soumis à un stress assez important, de l’ordre du « Qui va me vomir sur les pieds cette fois-ci ?« 

Alors comment essayer de la prévenir cette fichue « gastro » ? La transmission de la gastro-entérite étant fécale-orale, ce sont les agents pathogènes présent dans les selles et portés à la bouche (par des mains salles par exemple) qui alimenteront le processus de transmission. La prévention de la transmission de la diarrhée passe essentiellement par le lavage des mains : après chaque selle ou chaque miction, avant chaque repas et après chaque contact avec un malade et ses objets familiers. Il également impératif de nettoyer à l’eau de javel les surfaces contaminées par les selles ou les vomissements, laver à 60° les vêtements ou linges de maison souillés.

… sa brosse à dent !

 Tout le monde le sait, il faut changer régulièrement de brosse à dents ! Un truc facile à retenir, c’est de se caler sur les saisons : la brosse à dents de printemps, la brosse d’été, la brosse d’Automne et celle d’hiver. 

Je ne crois pas être particulièrement alarmiste mais… à quelques jours des vacances, je voudrais vraiment vous inciter à lire ceci.

Quelque chose de similaire est arrivé l’été dernier au frère d’un de nos élèves.

Deux experts, un diététicien et un nutritionniste répondent aux questions du web pédagogique sur la croissance des ados et sur la nutrition. La vidéo permet d’aborder la question des apports en calcium et vitamines à partir de l’exemple des produits laitiers ultra frais. La parole des experts évoque également les notions de plaisir et d’envie, la croissance doit devenir une notion aspirationnelle et ludique. Une vidéo et un quiz à découvrir !

Cf : Programme de SVT de 5e : Fonctionnement de l’organisme et besoin en énergie. Chapitre : La digestion des aliments et le devenir des nutriments

Merci à la vingtaine de parents qui ont courageusement bravé la neige et le verglas pour participer, hier soir, à l’information sur la prévention des conduites à risque, notamment la consommation de stupéfiants menée par la Brigade de Prévention de la Délinquance Juvénile de Versailles. En ce qui me concerne, je l’avoue, je n’ai pas souhaité affronter la neige du plateau, entre Gometz et Limours… 

de 20h à 22h, au self du collège, jeudi 11 février

la Brigade de Prévention de la Délinquance Juvénile de Versailles

propose une information sur la prévention des conduites à risque, notamment la consommation de stupéfiants.

Nous espérons que vous viendrez nombreux.