CDI - Nolhac

Bonjour,
Petite info : pour les changements passés et à venir, je suis parfois contraint pour des raisons techniques de modifier les menus. Cela ne veut pas dire que vous allez manger deux fois la même chose dans la semaine…

En ce qui concerne l’équilibre alimentaire, je compose les menus avec une grille de fréquence (GEMRCN) mais il faut garder à l’esprit qu’il n’y a que quatre repas au collège ; de votre côté, vous devez varier votre alimentation à la maison, et surtout manger des fruits et des légumes, car on n’en a jamais assez!

 Pour info, allez sur http://www.healthandfood.be/html/fr/pyramide/popup/grande_pyram.htm et voyez que vous consommez en général plus du sommet de la pyramide que du bas…
Cela dit: Bon appétit, et merci pour vos compliments et vos critiques aussi, ils m’aident à mieux faire mon travail.