Ca y est, l’homme s’en est enfin rendu compte : il faut préserver notre planète ! Bravo . Alors il s’active : réduction des gaz à effet de serre, développement de l’écologie. Et… tiens, il serait bon de ne plus exploiter son prochain, et donc de préserver l’homme de l’exploitation aussi ! Un nouveau type de commerce est apparu, popularisé principalement par le café : le commerce équitable. C’est à sa découverte que je t’emmène aujourd’hui. Suis mes conseils et réalise un exposé sur ce sujet, sensibilise tes camarades à cette cause majeure !
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Commence tout d’abord par te poser les questions suivantes : Qu’est ce que le commerce équitable ? Quand et comment est-il né ?
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lContrairement à ce que l’on pourrait penser, la réponse est : aux États-Unis. En effet, dans courant des années 1940, le mouvement religieux protestant des Mennonites met sur pied un commerce de denrées produites dans les régions pauvres et distribuées à travers son réseau. On donnera plus tard le nom de Ten Thousands Villages (Dix mille villages) à cette organisation. En 1949, l’association chrétienne SERRV, issue de l’Église de Brethren, s’occupe de réfugiés dans les zones sinistrées de l’Europe. Pour aider les réfugiés, elle importe des coucous en bois d’Allemagne au Maryland. Le principe du commerce équitable est né !

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Essayons maintenant de définir le commerce équitable. C’est une notion noble généreuse, mais dure à définir car elle peut recouvrir beaucoup de choses. Pour essayer de clarifier cela, en 2001, quatre structures internationales de commerce équitable (FLO, IFAT, NEWS, EFTA) proposent une définition du commerce équitable:

« Le commerce équitable est un partenariat commercial fondé sur le dialogue, la transparence et le respect, dont l’objectif est de parvenir à une plus grande équité dans le commerce mondial. Il contribue au développement durable en offrant de meilleures conditions commerciales et en garantissant les droits des producteurs et des travailleurs marginalisés, tout particulièrement au Sud de la planète.
Les organisations du commerce équitable (soutenues par les consommateurs) s’engagent activement à soutenir les producteurs, à sensibiliser l’opinion et à mener campagne en faveur de changements dans les règles et pratiques du commerce international conventionnel. »

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L’IFAT (International Federation of Alternative Trade) retient les critères suivants :

• création d’opportunités pour les producteurs économiquement défavorisés
• transparence et responsabilité
• pratiques commerciales
• paiement d’un prix équitable
• limites au travail des enfants et interdiction du travail forcé
• non discrimination, égalité hommes-femmes, liberté d’association
• conditions de travail
• formation continue
• protection de l’environnement

Voici donc les principales caractéristiques qui permettent aujourd’hui de définir le commerce équitable.

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Le commerce équitable veut avant tout payer « équitablement » le producteur, à un salaire qui lui permette de vivre. En voici la traduction concrète chez Max Havelaar.

Qu’en est-il aujourd’hui ? Le commerce équitable à il un réel impact ? C’est ce que nous allons maintenant voir.

Malheureusement, aujourd’hui, le commerce équitable représente une part très marginale du commerce international. On estime que les échanges équitables bénéficient à 1,5 millions de producteurs dans le monde. Il cependant le marché qui connaît la croissance la plus rapide au monde. L’Europe représente à elle seule près de 60% du marché du commerce équitable mondial et a enregistré en 2005 un chiffre d’affaires de 660 millions d’euros, soit + 154% en cinq ans réalisés dans 79 000 points de vente, dont 55 000 supermarchés. La Suisse et le Royaume-Uni sont en tête avec des parts de marché significatives : 47% du marché des bananes en Suisse, 5,5% du marché du Café au Royaume-Uni. Les magasins spécialisés en commerce équitable sont au nombre de 2 800 et rassemblent 100 000 bénévoles.

Selon le sondage Pèlerin-CCFD / TNS-Sofres publié le 20 avril 2006, 42% des français déclarent avoir acheté des produits « équitables » au cours des douze derniers mois. La croissance du secteur pour 2003/2004 à 103% (83% pour la grande distribution et 115% pour les autres acteurs) et à 38% l’augmentation du nombre de références de produits. Le chiffre d’affaire global, en France, alimentaire et non alimentaire, s’élèverait à 230 millions d’euros. Il y a donc de l’espoir !

La notoriété du commerce équitable est aussi en croissance comme en atteste ce graphique

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Sache que la grande distribution elle-même distribue aujourd’hui des produits issus du commerce équitable. C’est le cas de produits labellisé par l’association Max Havelaar en 1999, et notamment de la gamme Ethiquable et Alter Eco. Les premières chaînes de magasins qui ont mis en vente des produits issus du commerce équitable sont : Monoprix en 2002 et Cora en 2003. Les autres enseignes suivent au fil de leur degré d’engagement et de la demande des « consommateurs » Atac, Auchan, Carrefour, Champion, Géant, Hyper/Super U, Intermarché, Leclerc, … Le commerce équitable est donc en train de faire son chemin, et ce n’est pas terminé !

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Voilà pour les bases sur le commerce équitable. Je te propose pour conclure ton exposé de parler d’un aspect de ce commerce qui t’a particulièrement marqué : le café, le principe de solidarité, ou bien Max Havelaar, association emblématique de ce mouvement. Visite leur site et tu en apprendras beaucoup sur l’association et sur ton sujet.

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Pour finir, ma sélection de sites (qui à été dure, car il y a beaucoup de sites sur le sujet) :

Le dossier de France 5 sur le commerce équitable. L’incontournable. Très complet, très bien fait.
Promovoir le commerce équitable. Le site d’une association militante. Nombreuses informations.
Annuaire du commerce équitable. Pour connaître les boutiques près de chez vous, et pourquoi pas, aller leur poser des questions pour ton exposé !

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Et avant de te laisser attaquer ton exposé, voici la traditionnelle vidéo. Aujourd’hui, une petite présentation pédagogique du commerce équitable. Enjoy ! Et bon exposé !

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Attention ! Il faut toujours vérifier les informations que l’on trouve sur Internet, afin de ne pas faire d’erreur. Tu peux comparer plusieurs sites pour voir si les informations sont les mêmes, ou comparer avec un dictionnaire, ou une encyclopédie.

Il ne faut pas recopier mot pour mot les phrases que tu trouves sur Internet : ton instituteur s’en rendra compte très vite et toi, tu n’auras pas appris grand chose. Le but, c’est que tu apprennes à chercher des informations véridiques, et que tu crées ton propre texte grâce à ces informations.

Un exposé sur la Tortue. Pas Ninja, non. La vraie tortue. Où plutôt les vraies tortues. Car il en existe de nombreuses espèces. Cet animal plutôt lent est fascinant. Il peut être tout petit comme gigantesque. En as-tu déjà vu ? Où ? Quels souvenirs en as-tu ? Rassemble toutes tes connaissances sur cet animal. Mes conseils pour ton exposé feront le reste. Tu es prêt ? On y va ? C’est parti, à la découverte de la tortue !

Tout d’abord commençons par dresser une carte d’identité de cet animal :

Les tortues font partie reptiles. La plupart des tortues vivent dans en zone tropicale et 42% sont en voie d’extinction. Bien que le terme tortue regroupe des espèces très diverses, voici une petite carte d’identité de la tortue commune :

Elle mesure jusqu’à trente centimètres.  Son écaille supérieure  est appelée carapace, la partie inférieure plastron. Ses petits ont une petite carapace puis ils ont quatre petites griffes. Lors des naissances, il y a une dizaine de petits pour les espèces de petite taille. La tortue se nourrit essentiellement de vers, voire de petites espèces de poissons. Les adultes peuvent vivre de 80 à 250 ans. C’est une espérance de vie très grande ! Les tortues dorment généralement allongées à l’intérieur de leur carapace.

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Il existe quatre grandes familles d’espèces de Tortues : les tortues terrestres, les tortues aquatiques, les tortues palustres, et les tortues marines. Je te propose de te concentrer sur deux familles :

• La tortue aquatique : La tortue de mer a survécu jusqu’à nos jours depuis le Crétacé. Actuellement, la tortue aquatique est victime de la pêche industrielle, de la pollution de l’eau et du commerce de carapaces. A court terme, les différentes espèces de tortues marines risquent de disparaître. Il ne reste actuellement que 7 espèces de tortues de mer qui sont toutes menacées d’extinction.
• La tortue terrestre : Elle est également appelée « tortue de terre » ou encore « tortue de jardin ». La tortue appartient à la classe des reptiles. Toutes les tortues terrestres appartiennent au sous-ordre des Cryptodires, c’est-à-dire aux tortues qui rétractent leur cou sous leur carapace en le courbant en forme de S. La tortue terrestre habite tous les continents. Elle peut vivre en milieu tropical, en zone aride et même désertique.

Pour un passage en revue très détaillé des différentes espèces de tortue (plus de vingt !), je te conseille de visiter ce site.

Une tortue aquatique dans toute sa splendeur

Tu peux donc maintenant pour ton exposé présenter les différentes espèces de tortues et leurs différences !

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Etudions maintenant leur alimentation :

La tortue a une alimentation variée, qui dépend essentiellement de l’espèce. Certaines sont herbivores, d’autres carnivores, elle peuvent aussi être omnivores. Les tortues de terre comme la tortue d’Hermann sont principalement végétariennes : elles se nourrissent de diverses plantes et de fruits, auxquels elles ajoutent parfois quelques petits escargots.

Par contre, les tortues aquatiques (tortues de Floride, cistude, …) sont omnivores (elles mangent de la viande, du poisson, des méduses en plus de certains végétaux, et des crevettes). Elles sont surtout carnivores lorsqu’elles sont jeunes et deviennent végétariennes (à quelques exceptions près) lorsqu’elles sont adultes…

La tortue géante des Seychelles. Impressionant, non ?

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Enfin, tu peux te demander où vit cet animal, et s’il y en a beaucoup près de chez toi. Conclus en racontant à la classe tes expériences : si tu en as vu, raconte ! Si tu as été en voir au zoo, si tu en as vu à la télé, au cinéma ( comme par exemple dans le dessin animé « Les tortues ninja« ), dans des livres. Cet animal t’effraie-t-il ? As tu envie d’en avoir une chez toi ?

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Voilà, tu en as assez pour réaliser un exposé assez complet sur cet animal. Tu peux si tu veux compléter tes connaissances en consultant les sites suivants :

Ma tortue et moi. Mon site coup de coeur. Le carnet de bord passionnant de l’élevage d’une tortue par une famille.

La passion des tortues. Site très complet. Espèces, élevage, …

Tortue.com. Site complet, bien fait, et ludique.

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Et pour finir en s’amusant, une vidéo insolite d’une tortue chasseuse de chats !

Bon exposé !

Attention ! Il faut toujours vérifier les informations que l’on trouve sur Internet, afin de ne pas faire d’erreur. Tu peux comparer plusieurs sites pour voir si les informations sont les mêmes, ou comparer avec un dictionnaire, ou une encyclopédie.

Il ne faut pas recopier mot pour mot les phrases que tu trouves sur Internet : ton instituteur s’en rendra compte très vite et toi, tu n’auras pas appris grand chose. Le but, c’est que tu apprennes à chercher des informations véridiques, et que tu crées ton propre texte grâce à ces informations.

Donner des organes, voilà une vraie interrogation. Le ferais tu ? Et ton entourage ? Interroge-les ! C’est souvent quelque chose de mal connu. Et les avis divergent sur cet acte hautement altruiste. Il existe en France un réel déficit d’information à ce sujet. Grâce à ce blog, mes conseils, et ton futur exposé sur le sujet, le déséquilibre sera un peu moins grand. Voici mes conseils pour réaliser un exposé sur le don d’organe.

Le don d’organe : qu’est ce ? Qui peut donner ? Voici les deux questions auxquelles il faut, me semble-il, répondre en premier. Voici quelques pistes.

Le don d’organe est la première étape avant la réalisation d’une transplantation chez un receveur.

Un grand nombre d’organes peuvent être donnés et permettre ainsi de sauver des vies humaines, ou en améliorer grandement la qualité. La majorité des greffes sont réalisées à partir d’organes prélevés sur des personnes décédées, en état de mort encéphalique (c’est-à-dire que le coeur continue à battre, mais le cerveau ne fonctionne plus).

Sous certaines conditions bien précises (contraintes temporelles notamment) les organes (rein et foie) de personnes en arrêt cardiaque et respiratoire définitif, après échec de réanimation, peuvent être prélevés. On sait aujourd’hui que les résultats des greffes de ces organes sont aussi bons que ceux provenant de donneurs en mort encéphalique.

Une personne en bonne santé a la possibilité de donner un organe de son vivant. C’est le cas par exemple du rein, d’une partie du foie ou très rarement du poumon. On peut en effet vivre avec un seul rein, une partie du foie (car c’est un organe qui se régénère rapidement) ou une partie des poumons.

Ce don n’est possible que si le donneur est majeur et très proche du receveur. La loi de bioéthique en France fixe la liste des personnes qui peuvent donner un organe de leur vivant. Il s’agit du père, de la mère, du conjoint, du frère, de la sœur, du fils, de la fille, des grands-parents, de l’oncle, de la tante, du (de la) cousin(e) germain(e), du conjoint du père ou de la mère, ou de toute personne faisant la preuve d’une vie commune d’au moins deux ans avec le receveur.

Les greffes de donneur vivant les plus fréquentes concernent le rein (80%), le risque pour le donneur étant extrêmement faible. Elles présentent en outre beaucoup d’avantages pour le receveur : elles fonctionnent en général mieux et plus longtemps que les greffes de rein à partir de donneur décédé. En outre, elles permettent de raccourcir ou de supprimer la période difficile d’attente en dialyse, ce qui comporte des avantages considérables sur les plans familiaux, personnels et professionnels.

Il est nécessaire de faire une distinction importante : le don d’organe se différencie du don du corps à la science. Ce dernier a pour but de faire progresser la médecine ainsi que les connaissances et le savoir-faire des chercheurs et des étudiants. On peut être, bien sûr, donneur d’organe et donner en même temps son corps à la science.
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Après avoir expliqué le principe, tu peux, dans une deuxième partie, parler du cas de la France et voir comment et sous quelles conditions peut se réaliser le don.

Le don d’organes repose sur le principe du consentement présumé : chacun d’entre nous est considéré comme un donneur potentiel après sa mort à moins de s’y être opposé de son vivant. En pratique, lorsqu’un prélèvement d’organes est envisagé, si l’équipe médicale n’a pas directement connaissance de la volonté du défunt, elle doit s’efforcer de recueillir auprès de ses proches son opposition au don d’organes éventuellement exprimée de son vivant, par tout moyen.

La situation est beaucoup plus simple si la personne décédée a fait connaître de son vivant sa volonté de donner ses organes. Porter sur soi une carte de donneur est un engagement fort, mais pas suffisant en général : ce n’est pas un document légal, et en pratique les cartes ne sont retrouvées que très rarement lorsqu’un don d’organes est envisagé. Il est donc primordial de faire connaître sa volonté à ses proches, pour qu’ils puissent en témoigner.

Dans l’avenir, la carte SESAM Vitale II pourrait comporter un champ permettant à tout un chacun de mentionner le fait qu’il a été informé de la loi sur le don d’organes.

Il existe un registre national des refus où toute personne peut s’inscrire et qui doit être obligatoirement consulté par les médecins dès qu’un prélèvement est envisagé.

Le don est par définition non rémunéré car l’organe n’est pas considéré comme un objet patrimonial au sens juridique. Il est totalement anonyme : le receveur ne connaît pas l’identité du donneur et la famille du donneur l’identité des différents receveurs. Il existe cependant une exception notoire : lors de la greffe de visage, la famille de la donneuse n’a pu que connaître l’identité de la receveuse du fait de sa médiatisation a posteriori.

Logo de l’ADOT, association pour le don d’organes et des tissus humains.

Voilà pour la partie pratique ! Voici enfin quelques chiffres pour fournir ton exposé :

• Plus de 30 000 malades ont été transplantés en France depuis 1968.

• Actuellement, le nombre de personnes en attente d’une greffe ne cesse d’augmenter et cette tendance devrait se poursuivre au cours des prochaines années.

• Recevoir une greffe ou mourir :chaque année en France ce sont près de 10 000 personnes qui sont confrontées à cette douloureuse alternative.

• En l’an 2000, seulement 3 211 greffes ont été réalisées en France, dont 1 924 greffes de rein, 806 de foie, 328 de coeur, 70 de poumons, 54 de pancréas et 4 d’intestins.

• En cas de mort encéphalique, en 2000, 30% des familles se sont opposées au prélèvement d’organes sur le corps du défunt.

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Tu es fin prêt ! Voici quelques sites qui t’aideront à compléter ton exposé :

Le point sur le don d’organes. Site officiel du Ministère de la santé. Très bien renseigné.
Tout savoir sur le don d’organes. Site de l’agence de la biomédecine (qui délivre notamment la carte de donneur).
Le don, la greffe et moi. Le site le plus complet et le mieux fait sur la question. Présence de vidéos, etc… Destiné aux jeunes.
Le don d’organe et la loi. Tout savoir sur l’aspect juridique.

Pour les vidéos, je te renvoie sur le site le don, la greffe et moi, où tu trouveras tout ce qu’il te faut !

Bon exposé !

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Attention ! Il faut toujours vérifier les informations que l’on trouve sur Internet, afin de ne pas faire d’erreur. Tu peux comparer plusieurs sites pour voir si les informations sont les mêmes, ou comparer avec un dictionnaire, ou une encyclopédie.

Il ne faut pas recopier mot pour mot les phrases que tu trouves sur Internet : ton instituteur s’en rendra compte très vite et toi, tu n’auras pas appris grand chose. Le but, c’est que tu apprennes à chercher des informations véridiques, et que tu crées ton propre texte grâce à ces informations.

Désolé pour la photo, j’espère que tu ne sors pas de table ! Je précise d’emblée : il s’agit d’une demande d’exposé. Mon cerveau, dont vous pouvez penser tout le mal que vous voulez, ne s’est pas dit :  » Tiens, en cette belle après-midi, si je rédigeais un exposé sur les mycoses génitales? » Si un jour ça m’arrive, faites moi interner ! Mais Océane m’a lancé le défi, et j’entends bien le relever. C’est parti pour un exposé sur les mycoses. Bon appétit.

Précision: la plupart des hyperliens sont la pour t’aider à définir les termes complexes.

Première chose à faire pour ton exposé : définir ce qu’est une mycose génitale :

Il s’agit d’une infection des organes génitaux par un champignon. Elle est extrêmement fréquente et banale notamment chez la femme. Le champignon en cause est pratiquement toujours le Candida albicans.

L’infection survient le plus souvent de façon endogène, liée au développement de Candida déjà présents dans le vagin ou sur la peau. Elle peut également survenir de façon exogène, dans le cadre d’une contamination par voie sexuelle, par piscine, plages…
Le vagin comporte à l’état normal et pour son équilibre des germes regroupés sous le terme de flore de Döderlein. Cette flore est composée de plusieurs germes, principalement le lactobacillus. Quand un des ces germes devient prépondérant, la flore est déséquilibrée : on parle de vaginose. C’est ce qui se passe avec la mycose.

Il existe chez les femmes certains facteurs qui accroissent les risques de mycose :

• Grossesse, prise de pilule, période des règles
• Prise d’antibiotiques, de corticoïdes
• Fatigue, autre maladie
• Défenses immunitaires affaiblies
• Diabète.

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Il ne faut pas oublier que c’est une maladie qui touche aussi l’homme ! Posons nous maintenant la question : quels sont les signes de la maladie ?

Chez l’homme, la mycose se manifeste par une inflammation avec démangeaisons du gland et du prépuce. A l’extrême, ces lésions peuvent évoluer vers un phimosis avec écoulement purulent. La plupart du temps, l’infection est inapparente chez l’homme.

Chez la femme, il s’agit d’une infection de la vulve et du vagin (vulvo-vaginite) avec pertes blanches inodores, démangeaisons s’accompagnant de brûlures locales et de douleurs pendant les rapports sexuels. Ces symptômes sont accentués dans les jours qui précèdent les règles. Les pertes blanches sont épaisses et ont l’aspect typique dit « lait caillé ».

Dès l’apparition de ces symptômes, il faut consulter un médecin qui pourra effectuer un diagnostic et savoir si l’on est infecté.

Ce qui nous amène directement à la partie suivante de ton exposé: comment traiter la mycose génitale ?

Le premier et le plus efficace des traitements est une hygiène irréprochable ! Il n’y a pas de recette miracle. Il faut notamment : utiliser des sous vêtements en coton, éviter les vêtements collants, moulants, étriqués, ne pas utiliser de savon à pH acide car un pH acide favorise la mycose, ne pas effectuer plus de deux toilettes intimes par jour, ne jamais instiller d’eau et de savon directement dans le vagin.

Le traitement est la plupart du temps local : ovules, comprimés vaginaux et crèmes ou gels sont efficaces et ont relativement peu d’effets secondaires.

Enfin, sache qu’un traitement préventif peut être indiqué en cas de prise d’antibiotiques chez les femmes qui présentent des candidoses fréquentes. En effet, lors d’un traitement antibiotique, un déséquilibre de la flore vaginale peut survenir et favoriser le développement de candidoses.
Voilà ! Tu as les bases pour un bon exposé ! Je te propose quand même ma sélection de sites pour approfondir tes connaissances :

Les mycoses génitales. Explications par un médecin
Tout savoir sur les mycoses. Clair et concis
Un petit guide sur les mycoses. Causes, conseils pratiques, très bien fait.

Et pour terminer sur une note d’humour, avant de te lancer dans la rédaction, je te propose de regarder ce vieux spot de pub pour SFR. Les mycoses peuvent aussi être des stars de la pub !

Bon exposé !

Attention ! Il faut toujours vérifier les informations que l’on trouve sur Internet, afin de ne pas faire d’erreur. Tu peux comparer plusieurs sites pour voir si les informations sont les mêmes, ou comparer avec un dictionnaire, ou une encyclopédie.

Il ne faut pas recopier mot pour mot les phrases que tu trouves sur Internet : ton instituteur s’en rendra compte très vite et toi, tu n’auras pas appris grand chose. Le but, c’est que tu apprennes à chercher des informations véridiques, et que tu crées ton propre texte grâce à ces informations.

L’eau est aujourd’hui une ressource précieuse. Si tu as un exposé à faire qui a pour thème : « l’eau, une ressource à préserver » ou quelque chose dans le genre, cette page est faite pour toi. Nous étudierons l’eau, sa situation actuelle, les problèmes futurs. Et te proposerons un plat pour que ton exposé soit un succès ! Après ça, l’eau n’aura plus de secrets pour toi. C’est parti, suis moi dans cet excitant voyage vers la molécule H2O (l’eau). Ca coule de source ! (oulà, je suis fatigué moi…)

Alors, pour commencer, tu dois présenter l’eau : ses propriétés chimiques, son utilisation, etc.. Voici quelques pistes :

L’eau est un composé chimique essentiel pour tous les organismes vivants connus. Le corps humain est composé à 70 % d’eau. L’eau possède trois états : liquide (l’eau du robinet), solide (la glace), et gazeux (les vapeurs d’eau). Elle se trouve en général dans son état liquide.

La formule chimique de l’eau pure, constituant principale de l’eau, est H2O. Cela signifie : deux molécules d’hydrogène, et une molécule d’oxygène. L’eau est rarement pure. L’eau du robinet que tu bois ne comporte pas que de l’H2O. Tu peux aussi y trouver du fer, du chlore, etc… C’est pour cela que les chimistes préféreront parler de solution aqueuse pour définir une eau non pure.

Près de 70 % de la surface de la Terre est recouverte d’eau (97 % d’eau salée et 3 % d’eau douce dans différents réservoirs), essentiellement sous forme d’océans. Une étendue d’eau peut être un océan, une mer, un lac, un étang, un fleuve, une rivière, un ruisseau, un canal…. La circulation de l’eau au sein des différents compartiments terrestres est décrite par le cycle de l’eau. En tant que composé essentiel à la vie, l’eau a une grande importance dans l’histoire de l’homme.

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Tu peux maintenant définir le cycle de l’eau, qui explique sa circulation et son adonbance.

La Terre a la particularité d’être la seule planète du système solaire sur laquelle l’eau existe sous trois états : liquide, solide et gazeux. Le cycle consiste en un échange d’eau entre les différentes enveloppes de la Terre : l’hydrosphère , l’atmosphère et la lithosphère.

L’eau de l’hydrosphère, chauffée par le rayonnement solaire, s’évapore. Cette eau rejoint alors l’atmosphère sous forme de vapeur d’eau. Les nuages sont ainsi formés de minuscules gouttes d’eau. Cette même eau, lors des pluies, retombe sur les océans et les continents.

Le cycle de l’eau permet d’expliquer l’échange entre les différentes formes de l’eau, ses changements d’état, mais aussi, et surtout son renouvellement, son recyclage « automatique ».

Tu trouveras à cette adresse un site interactif très ludique t’expliquant le cycle de l’eau.

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Un schéma te permettant de bien comprendre ce cycle.

Maintenant il est temps de penser à l’eau en tant que ressource. Existe-il un risque que nous manquions d’eau un jour ? Comment font les pays désertiques ? L’eau est une ressource rare, qu’il faut à tout prix préserver. C’est à cela que tu dois consacrer ta troisième partie.

Jadis, l’eau éliminait elle-même sa pollution par auto-épuration naturelle. Aujourd’hui, soumise au développement industriel et urbain et à l’emploi massif de produits chimiques (pesticides, engrais, détergents), l’eau est trop souvent menacée d’asphyxie. L’abondance des déchets et des produits toxiques quotidiennement déversés dans les cours d’eau représente un péril d’autant plus grave que, loin de stagner, la consommation d’eau et le rejet d’eau usée progressent de jour en jour.

Il existe donc un réel péril concernant l’eau. Ce site du gouvernement présente les enjeux et les mesures mises en place pour préserver l’eau. Sur ce dossier du Net, tu trouveras aussi beaucoup d’informations sur l’eau et l’enjeu de sa préservation. Tu en apprendras notamment plus sur le principe du pollueur-payeur, qui à tendance à se développer. Enfin, sur ce site, tu trouveras l’aspect économique du problème : le prix de l’eau, le coût de sa préservation, les enjeux géopolitiques, etc.

Dans certains pays, l’eau est une ressource très précieuse !

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Tu dois être prêt pour passer à la réalisation jeune étudiant. Quelques sites pour garnir et enrichir ton travail :

Le dossier spécial du CNRS sur l’eau. Un must!
Une page sur le concours eau 2003. A lier avec la problématique du développement durable.
Le site le plus complet à destination des collégiens sur l’eau. Histoire,eau du robinet, qualité de l’eau, son prix… Si je devais n’en recommander qu’un…

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Pour finir, ma vidéo coup de coeur. Le cycle de l’eau revisité. Je n’en dis pas plus et vous laisse découvrir ! Instructif et marrant !

Bon exposé !

Attention ! Il faut toujours vérifier les informations que l’on trouve sur Internet, afin de ne pas faire d’erreur. Tu peux comparer plusieurs sites pour voir si les informations sont les mêmes, ou comparer avec un dictionnaire, ou une encyclopédie.

Il ne faut pas recopier mot pour mot les phrases que tu trouves sur Internet : ton instituteur s’en rendra compte très vite et toi, tu n’auras pas appris grand chose. Le but, c’est que tu apprennes à chercher des informations véridiques, et que tu crées ton propre texte grâce à ces informations.

Passe, passe le oinj man. Vas y fais tourner ! Hmmm c’est bon ! Hé mec (ou nana) ne t’y trompe pas, le cannabis est une drogue. Et il se pourrait bien qu’un jour, comme un des visiteurs du site ( qui a demandé cet exposé via la rubrique suggérez un sujet) tu aies toi aussi un exposé a faire sur ce sujet. Pour t’éviter l’expérimentation, mais aussi l’enfumage de tête, voici mes conseils, que j’espère avisés, pour bien présenter cette dangereuse plante !

Tout d’abord, définissons notre sujet (tu dois commencer à être rodé à la méthode si tu suis ce blog régulièrement). Qu’est ce que la cannabis ?

Le chanvre indien (autre nom du cannabis) est une plante psychotrope de la famille des Cannabaceae (comme le houblon). La fibre résistante du cannabis porte le nom de chanvre et trouve de nombreuses applications, y compris la fabrication de vêtements, de corde et de papier.

Son activité psychotrope provient principalement du delta-9 tétrahydrocannabinol ou THC. C’est cette substance que recherchent les fumeurs.

Cannabis est le nom latin du chanvre et, vient du grec κάνναϐις kánnabis, « chanvre ». Il est aussi connu (comme stupéfiant) sous le nom de marijuana ou, pour sa résine, sous le nom de haschisch (arabe : حَشيش [ḥašīš], « foin », « herbe »).

Plantation de chanvre industriel en France

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Ne nous leurrons pas, le cannabis est principalement recherché pour ses effets psychotropes. C’est donc sur cet aspect que devra insister notre exposé. Etudions donc la consommation du cannabis, ses effets et les risques.

Quelques chiffres tout d’abord. Chez les 15-19 ans :
45% environ ont consommé au moins une fois dans leur vie du cannabis.
24% sont actuellement consommateurs
7% consomment tous les jours.
A titre comparatif on estime qu’environ 4% des 45-59 ans sont actuellement consommateurs de cannabis.

Statistiquement, des fumeurs sont donc en train de lire ces lignes ! J’espère que cela vous sensibilisera !

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Voyons les effets principaux de la consommation de cannabis :

Le cannabis renforce en premier lieu l’humeur de la personne au moment de la consommation: si elle se sent mal, elle se sentira encore plus mal après avoir pris du cannabis. Selon l’humeur de la personne, le cannabis a un effet calmant, relaxant ou euphorisant. La modification de la perception de l’espace et du temps est aussi un effet caractéristique du cannabis.

Des sentiments de peur ou de panique, ainsi que des hallucinations sont possibles, en particulier après la prise de hautes doses. Ces symptômes disparaissent une fois les effets du cannabis estompés. La fréquence cardiaque augmente, puis diminue après trois heures environ. La mémoire à court terme, les capacités de réaction et de concentration sont perturbées jusqu’à 24 heures après la consommation. Aucun décès dû à une surdose de cannabis n’est connu. Tels sont les principaux effets de la consommation.

A long terme, ces derniers sont plus importants : On constate une légère diminution des capacités d’apprentissage et de mémorisation. La capacité d’attention est aussi influencée. Jusqu’à ce jour, il n’a pas pu être prouvé que le THC pur cause le cancer. Le fait que le cannabis soit souvent mélangé à du tabac permet de supposer que la fumée du cannabis est un facteur de risque pour les mêmes formes de cancer que pour le tabac. Le goudron inhalé en fumant une cigarette de marijuana, lequel est de deux à trois fois plus élevé qu’avec une cigarette de tabac, l’absence de filtre, l’inhalation plus intense ainsi que la plus longue retenue de la fumée dans les poumons conduisent à un dépôt plus élevé de goudron dans les voies respiratoires.

Aussi, on peut s’attendre à un risque plus élevé de cancer de la cavité buccale, du pharynx, de la trachée et de l’oesophage. On peut également s’attendre à un risque plus élevé de maladies des poumons. La formation des spermatozoïdes et le cycle de menstruation peuvent être perturbés. Ces effets sont cependant réversibles après l’arrêt de la consommation.

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Enfin, tu dois aborder l’importante question de la dépendance au cannabis :

Une consommation fréquente de cannabis peut induire une dépendance psychique et une faible dépendance physique.
On rapporte aussi des phénomènes de tolérance, dans lesquels une augmentation continuelle des doses pour obtenir les mêmes effets est décrite. Des symptômes de sevrage peuvent apparaître chez les personnes ayant consommé du cannabis durant des années. Comparativement à d’autres drogues, ces symptômes sont légers.

Le cannabis est une drogue douce. Ces deux mots sont indissociables et veulent tout dire. Douce car il existe des drogues bien plus dures et addictives, et drogue car il ne faut pas perdre de vue la nature de ce produit et ses effets nocifs.

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Enfin, tu dois conclure ton exposé sur la prévention et les méthodes existantes.

Le gouvernement à mis en place des organismes pour aider à la prévention et à la désintoxication.

En premier lieu, la Mission Interministérielle de lutte contre la drogue et la toxicomanie (MILDT) gère les politiques de prévention. Tu trouveras de nombreuses informations à ce sujet sur le site officiel.

L’organisme « Drogues alcool tabac info service » à notamment été mis en place. Tu y trouveras notamment des numéros de téléphone joignables à n’importe quelle heure, et qui te fourniront une aide précieuse. Plus d’informations ici.

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Pour finir, tu peux conclure sur l’évolution des différentes politiques de prévention, ou bien , plus intéressant, sur la situation dans les différents pays, et notamment le cas particulier des Pays-Bas, ou la consommation est tolérée et la vente organisée par l’Etat, et fortement taxée. Tu trouveras des infos sur les législations des différends pays ici.

Enfin, n’oublie pas de préciser que concernant les vertus probables et les méfaits du cannabis, les avis sont très très partagés. J’ai essayé d’être le plus objectif possible, mais tu trouveras toujours des avis totalement différents. Il faut intégrer ces différentes controverses et le caractère très partial de la chose dans ton exposé !

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Tu es prêt a faire fumer les compteurs maintenant. Ton exposé est en route. A toi de rédiger. Voici quelques sites pour t’aider:
Cannabis : en parler aux ados, ce que les parents devraient savoir. Très bon site : succinct et clair.
Cannabis : entre vice et vertus. Le site le plus complet. A visiter.
Tous les chiffres sur le cannabis. En PDF. A consulter pour ton exposé, pour le rendre vivant et concret.
Les différents effets du cannabis. Très bien expliqué.

Les vidéos n’ayant pas un grand intérêt, a part le sensationnalisme, je te laisse en trouver et les voir par toi même. J’espère que cet article t’a aidé. Bon courage pour ton exposé !

Attention ! Il faut toujours vérifier les informations que l’on trouve sur Internet, afin de ne pas faire d’erreur. Tu peux comparer plusieurs sites pour voir si les informations sont les mêmes, ou comparer avec un dictionnaire, ou une encyclopédie.

Il ne faut pas recopier mot pour mot les phrases que tu trouves sur Internet : ton instituteur s’en rendra compte très vite et toi, tu n’auras pas appris grand chose. Le but, c’est que tu apprennes à chercher des informations véridiques, et que tu crées ton propre texte grâce à ces informations.

Non, tsunami n’est pas qu’un nom de code dans Taxi pour faire démarrer la voiture ! Tu te souviens ? C’était bon quand même. Même si la qualité de ces films décroît avec leur nombre. Mais je m’égare. Revenons aux tsunamis ! Qu’est ce ? Comment ça se passe ? Et toutes les autres questions que vous pouvez vous posez. Vous trouverez ici tous mes bons conseils pour réaliser un exposé sur ce sujet.

Tout d’abord, l’origine du mot. Il est japonais, et vient de 津 tsu, qui signifie « port » et de 波 nami, qui veut dire « vague »). Le tsunami est une onde provoquée par un mouvement rapide d’un grand volume d’eau (océan ou mer). Ce mouvement est en général dû à un séisme, ou à une éruption volcanique sous-marine de type explosive. Il peut aussi, dans de rares cas, s’agir d’un glissement de terrain sous-marin de grande ampleur. Un impact météoritique peut aussi en être la cause, de même qu’une explosion atomique sous-marine. Contrairement aux vagues, un tsunami n’est pas créé par le vent. C’est la première chose que tu dois savoir et préciser pour ton exposé.

Dans une première partie, tu peux expliquer en détails le phénomène: comment il se produit. C’est donc dans la plupart des cas la tectonique des plaques qui est à la base des tsunamis. Les plaques sont en mouvement : elles peuvent s’éloigner ou se rapprocher. On remarque que le Pacifique est un endroit propice aux tsunamis, l’écorce terrestre étant très flexible. A l’endroit où les plaques tectoniques se rencontrent, le plancher océanique, plus dense et moins épais, glisse sous le plancher continental, plus léger et plus flexible. A ce point de rencontre, une tension, qui peut se relâcher de façon très soudaine, s’installe : cela est la cause de tremblements de terre subaquatiques qui soulèvent une quantité importante d’écorce terrestre entraînant avec elle une masse considérable d’eau à cause des soulèvements ou affaissements de terrain qui accompagnent souvent ces phénomènes.

Un schéma expliquant la tectonique des plaques.

De même, une violente explosion sous-marine peut créer un déplacement d’eau et générer un tsunami. Cela provoque une montagne d’eau, à la surface, qui se sépare en deux et se dirige rapidement vers les côtes. Voilà donc pour les explications techniques d’un tsunami.

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Quelles sont, maintenant les conséquences des tsunamis ?

Une fois produit, un tsunami a plutôt l’apparence d’une onde (telle que les vagues proches des côtes). Il se rapproche de la côte (suspense). Sa vitesse de propagation est liée à la profondeur de l’eau. Par conséquent, lorsque celle-ci décroît, le tsunami ralentit. Son flux d’énergie, lié à sa vitesse et à la hauteur de la vague, reste cependant constant. Ainsi, comme sa vitesse diminue lorsqu’il atteint des eux moins profondes, sa taille augmente. A l’approche des côtes, la vague devient plus lente, mais plus imposante. A cause de ce phénomène dans les hauts-fonds, un tsunami, jusqu’ici imperceptible, peut croître pour atteindre quelques mètres et d’avantage à l’approche des côtes. Au contact avec la côte, le tsunami perd de l’énergie : cela est provoqué par les frottements en dépit de cette perte d’énergie, les tsunamis atteignent encore la côte avec une imposante quantité d’énergie. Leur libération d’énergie est la cause des dégâts probables. Capable d’inondations, le tsunami peut écraser maisons ou tout autre structure côtière. Les tsunamis peuvent atteindre une hauteur maximum de 10, 20 voir 30 mètres lorsqu’il touche la côte. On assiste aussi à des répliques : on estime à 7 ou 8 le nombre de vagues arrivant à intervalle de 15/30 minutes et pouvant causer des dommages jusqu’à ce que toute l’énergie soit dissipée (la première vague n’étant pas forcément la plus grosse).

Exemple de dégâts provoqués par un tsunami.

Ensuite, interroge toi : comment peut-on se prévenir des tsunamis ?

Bien qu’on ne connaisse pas tout des tsunamis, des systèmes d’alerte et de prévention existent.

Tout d’abord, l’International Tsunami Warning System (ITWS), qui est composé de 26 états membres qui analysent les séismes et les raz-de-marée, à l’aide de sismographes qui permettent d’amplifier les mouvements de la secousse et ainsi de déterminer la position du séisme et sa magnitude. Ils cherchent, ensuite, à savoir si le tremblement de terre a généré un tsunami. Le ITWS est composé de plusieurs organismes : Le Tsunami Warning Center (TWC) regroupe les centres d’alerte des tsunami. Chaque état en possède un ; les principaux sont le Pacific Tsunami Warning Center, l’Alaska Tsunami Warning Center. Tu en apprendras plus ici (en Anglais).

Aussi, bien sur, être préparé en cas d’alerte, construire sa maison dans des matières résistantes, sont autant de facteurs qui aident à se protéger des tsunamis.

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Tu peux enfin conclure en rappelant le dernier grand tsunami connu et les dégats provoqués. Il s’agit du terrible tsunami en Banda Aceh, en décembre 2004 , magnitude 9, qui à touché dix pays et fait plus de 230 000 victimes. Des informations sur la situation ici. Je te propose également une galerie de photos étonnantes de l’avant/après tsunami.

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Voilà, tu as toutes les cartes en main. Je t’ai bien mâché le travail cette fois, mais bon c’est noël !

Terminons avec ma sélection de sites :

Un très bon site d’élèves en TPE de première sur les tsunamis.
Explications et conséquences du phénomène.
Encore le site d’un TPE sur les tsunamis ! (avec des photos interessantes)
Un historique très bien réalisé des grands tsunamis de l’histoire.

Avant de te mettre au travail, et pour ruiner un peu ton moral (!), voici un reportage de France 2 sur le terrible tsunami de 2004.

Bonnes fêtes, et bon exposé ( on dirait un monomaniaque ! )

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Attention ! Il faut toujours vérifier les informations que l’on trouve sur Internet, afin de ne pas faire d’erreur. Tu peux comparer plusieurs sites pour voir si les informations sont les mêmes, ou comparer avec un dictionnaire, ou une encyclopédie.

Il ne faut pas recopier mot pour mot les phrases que tu trouves sur Internet : ton instituteur s’en rendra compte très vite et toi, tu n’auras pas appris grand chose. Le but, c’est que tu apprennes à chercher des informations véridiques, et que tu crées ton propre texte grâce à ces informations.

C’est mon conseil exposé coup de coeur ! Je vous jure ! Étudier les fourmis est passionnant. Leur organisation, leur nombre, le fonctionnement des fourmilières… Tout d’abord quelques chiffres : elles sont 1 milliard de milliards sur Terre ! Dans la savane Africaine, la moyenne est de 20 millions de fourmis par hectare, soit 2 milliards au km2. Il existe plus de 10 000 espèces de fourmis. Une fourmilière comprend entre 200 000 et 500 000 individus. Impressionnant, n’est ce pas ? Et encore, ce n’est que le début… Alors suis-moi, nous allons explorer cet univers.

Tout d’abord, je te recommande, si tu es dans le sud, de visiter Micropolis, la cité des Insectes ! Tu pourras visiter une fourmilière géante,observer la vie des fourmis et en apprendre beaucoup sur leur mode de vie.

Aussi, et c’est de là que vient ma passion, lis la trilogie des fourmis, de Bernard Werber, une fiction passionnante en trois tomes, mettant en scène (mais pas uniquement) des fourmis ! C’est un best-seller international. Il s’ouvre ainsi: « Le temps que vous lisiez ces lignes, 700 millions de fourmis seront nées sur la planète. » C’est facile à lire, intéressant, et scientifiquement très documenté, tu en apprendras beaucoup sur ces insectes…

Revenons à ton travail. Tu peux tout d’abord expliquer, en introduction, pourquoi tu as choisi cet animal, si tu en as déjà vu en vrai, et si oui, dans quel contexte (une fourmilière chez toi, en forêt ?) et dire ensuite si tu l’aimes bien, ou si cela te répugne, et pourquoi !

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Ensuite, tu peux lui faire sa carte d’identité détaillée :

• Quel est son nom français ?
• Quel est son nom scientifique (en latin) ? Et que signifie-t-il ?
• A quel famille d’animaux appartient-il ?
• Quelles sont ses caractéristiques physiques ?
• Quel est son lieu de vie ?
• Quel est son mode de vie ?
• Quel est son régime alimentaire ?
• Comment se reproduit-elle ?

Une vue en gros plan de fourmi.

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Tu peux donner tous les détails que tu veux : Existe-t-il plusieurs types de fourmis ou sont-elles toutes pareilles ? Dans quels pays vivent-elles ? Quels sont leurs prédateurs ? Sont-elles dangereuses ?

Je te propose quelques sites qui devraient te permettre de répondre à ces questions :

• Le site des fourmis. Anatomie, morphologie, organisation développement n’auront plus de secret pour toi !
• La vie des fourmis. Ici, notamment, des articles intéressants sur leur dangerosité et sur les différentes espèces.
• Les fourmis en France. Description et mode de vie des différentes espèces vivant en France.
• Les fourmis en élevage. Un site très instructif d’étudiants de l’Académie de Grenoble sur l’élevage de fourmis.
• Un blog sur l’élevage et l’observation de fourmis. De nombreuses vidéos très instructives sont disponibles.

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Enfin, une fois les fourmis présentées sous tous leurs aspects, tu peux terminer ton exposé en abordant des thèmes tels que :

• Le loup au cinéma, à la télé ou dans les publicités : est-ce que la fourmi est l’héroïne de certains films ou publicités ? Selon toi, pourquoi ? (Pense à 1001 pattes, ou Fourmiz !)
• La fourmi dans les légendes, les contes, les fables et dans les romans : la fourmi est-elle l’héroïne dans certaines histoires ? Comment est-elle traitée par son auteur ? Est-elle gentille ou méchante ? Pense à La Fontaine, et à la cigale et la fourmi par exemple ! (Je te rappelle que tu peux trouver un exposé sur La Fontaine ici.)
• L’avenir de la fourmi : est-ce une espèce en voie de disparition ? Ou au contraire, en expansion (si tu m’as bien lu, tu dois déjà avoir une petite idée !) ?

kTu possèdes toutes les cartes en main pour réaliser un brillant exposé et épater tes camarades ! Je te laisse avec une petite vidéo (11 minutes) sur l’organisation d’un espèce particulière de fourmi. Ludique et instructif

Bon exposé ! Et si ce blog te plaît, n’hésite pas à poster des commentaires et à en parler autour de toi !

Attention ! Il faut toujours vérifier les informations que l’on trouve sur Internet, afin de ne pas faire d’erreur. Tu peux comparer plusieurs sites pour voir si les informations sont les mêmes, ou comparer avec un dictionnaire, ou une encyclopédie.

Il ne faut pas recopier mot pour mot les phrases que tu trouves sur Internet : ton instituteur s’en rendra compte très vite et toi, tu n’auras pas appris grand chose. Le but, c’est que tu apprennes à chercher des informations véridiques, et que tu crées ton propre texte grâce à ces informations.

Alors ça c’est du sur mesure ! Une jeune fille, Clémentine, me demande via la rubrique « suggérez un sujet ! » (que je vous invite à utiliser) un exposé sur le verre et le plomb. Plutôt confidentiel comme sujet. Mais comme c’est le début du blog, et aussi que je suis quelqu’un de sympa, voici mes conseils pour réussir un exposé avec ce sujet.

Certains de nos verres sont en effet réalisés avec du plomb. Voilà le point de départ du sujet. En effet, en gobeletterie et en verrerie d’art, le verre est appelé cristal si la teneur en oxyde de plomb est supérieure à 24 %. Le verre au plomb est utilisé en télévision, en électronique et dans les enseignes fluorescentes. En élevant la teneur en plomb (60%), on obtient un verre dense utilisé pour la protection des rayons X par exemple.

Nous avons donc tous, déjà, sans forcément le savoir, cotoyé des verres au plomb !

Une petite carte d’identité, certes un peu technique, s’impose pour bien comprendre ce type un peu particulier de verre :

Le verre contient du plomb s’il noircit lorsqu’on le chauffe au chalumeau.
La température de ramollissement pour 60% de silice et 25% d’oxyde de plomb est de 630°C.

Son coefficient de dilatation est très élevé : 90 x 10-7 (de 0 à 300°C).
Maintenant que tu as décrit le verre et le plomb, tu peux mentionner le fait que certains scientifiques considèrent cet assemblage comme dangereux pour la santé. Vois cet article de l’agence pour la santé du Canada. Il y est notamment mentionné le fait que « Le cristal au plomb, qui résulte de la combinaison de quartz fondu et de composés de plomb, est apprécié pour son éclat et sa transparence. Lorsqu’un aliment ou une boisson se trouve dans un contenant en cristal au plomb, il est possible que du plomb soit libéré dans l’aliment ou la boisson. »
Et c’est cette libération de plomb qui peut être mauvaise pour certains organismes. Tous les détails sont dans l’article.
Tu peux ensuite parler de la fabrication du verre :

La technique la plus connue est sans contexte le soufflage du verre. C’est une technique qui permet, à partir du verre comme matériau, de lui donner une forme et du volume. Le souffleur commence par cueillir une paraison (masse de verre) dans le four à pot à l’aide de sa canne. D’un souffle bref (pour éviter le reflux d’air chaud) et en bouchant aussitôt l’orifice de son doigt, il fait naître une bulle due à la dilatation de l’air au contact du verre chaud.
Ensuite il a recours a la technique du souffle continu pour atteindre le volume souhaité. Le verre prend ainsi forme

Un exemple de soufflage de verre (Image Wikipédia)

C’est un métier qui perdure encore aujourd’hui. En Italie par exemple, les artisans de l’île de Murano (une des nombreuses îles de Venise) sont des souffleurs de verre renommés, dont les créations sont reconnues internationalement. Tu peux lire cet article de la Tribune pour en apprendre un peu plus.
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Ce sujet n’étant pas extrêmement vaste, nous en resterons là. Cependant, tu as toutes les armes en mains pour réaliser un bel exposé.

Et si tu n’es pas encore tout à fait sûr de toi, voici quelques sites pour enrichir ton contenu :

La fabrication du Verre. Un article très bien fait sur le verre de Murano (Italie).
La fabrication des verres de lunettes. Comment sont fabriqués les verres de nos lunettes. Un petit article pour y voir plus clair .
L’encyclopédie Encarta. Article très complet sur les différents types de verre et leur composition (5 pages).

Et pour finir, la traditionnelle vidéo. Que je vous recommande fortement, car elle explique de manière très pédagogique la fabrication du verre. Cela vaut vraiment le coup!

Pas de lecteur intégré, mais vous pouvez la retrouver à cette adresse. (Lecteur Quicktime nécessaire).

Bon exposé à toi Clémentine, et à tous les autres !

Attention ! Il faut toujours vérifier les informations que l’on trouve sur Internet, afin de ne pas faire d’erreur. Tu peux comparer plusieurs sites pour voir si les informations sont les mêmes, ou comparer avec un dictionnaire, ou une encyclopédie.

Il ne faut pas recopier mot pour mot les phrases que tu trouves sur Internet : ton instituteur s’en rendra compte très vite et toi, tu n’auras pas appris grand chose. Le but, c’est que tu apprennes à chercher des informations véridiques, et que tu crées ton propre texte grâce à ces informations.

Pour la méthodologie d’un exposé, clique ici !

Attention. Sujet sérieux. L’anorexie est une maladie qui se traduit par un refus de s’alimenter, et qui peut avoir de graves conséquences. Selon le site doctissimo.fr, elle touche entre 2 et 10% des femmes. Pour réaliser un bon exposé sur ce sujet, nous allons essayer de comprendre comment cette maladie se déclenche, puis ce qu’elle provoque, et enfin comment s’en guérir.

L’anorexie à, dans une grande majorité des cas, un déclencheur unique: l’obsession de la minceur. C’est à la base une envie de mincir, une question de poids, qui dégénère. Et se transforme en maladie. L’anorexie crée un désordre psychologique profond. C’est là le premier point sur lequel il faut que tu insistes. L’anorexie EST une maladie, avec tout ce que cela comporte. Vois ici une définition d’une maladie, et essaie de le lier avec ce que tu sais sur l’anorexie.

C’est une phénomène auquel tu dois être sensible car il touche beaucoup les adolescents. Ils sont 4% à en être touchés selon des statistiques de l’hopitâl Necker, à Paris.

Tu peux donc commencer ton exposé en expliquant combien cette maladie est importante et touche des gens de ton âge. Elle est souvent associée à sa maladie contraire, la boulimie, qui se traduit, par des crises de voracité. Tu peux y consacrer quelques lignes.

Ensuite, tu peux rentrer dans les détails: l’anorexie la plus courante, est l’anorexie mentale. C’est celle dont je parle depuis le début de ce texte. Il s’agit d’une restriction alimentaire volontaire, se traduisant à terme par une perte de poids, et qui peut avoir des conséquences graves.

On lui recense trois causes principales :

• Au niveau biologique, une prédisposition génétique aurait été mise en évidence par des études sur les jumeaux mais les résultats ne sont pas encore confirmés.

• Au niveau psychologique, on note que certains problèmes de personnalité sont plus fréquemment associés à un trouble alimentaire : perfectionnisme, tendance à réagir sur un mode en  » tout ou rien « , faible estime de soi, difficultés dans le mode de relation aux autres.

• Au niveau socio-culturel et familial, la culture actuelle basée sur la minceur et la beauté comme signes extérieurs de succès et de bonheur a une incidence certaine sur le développement de troubles alimentaires.l

Évidemment, on peut aussi parler d’un effet de mode, avec les idéaux féminins, les mannequins, qui sont de plus en plus minces, une dictature de la finesse dans notre société, etc. C’est à évoquer, mais ce ne sont pas des faits scientifiques.
Voyons maintenant les conséquences d’une telle maladie:

Il s’agit d’une maladie grave qui peut, selon certains médecins, causer la mort dans 5 à 10% des cas. Les premiers troubles apparaissent quand la perte de poids devient trop importante. Les premiers symptômes sont le manque vitamines et de minéraux (calcium) apportés normalement par l’alimentation. Pour les jeunes adolescents, l’anorexie peut provoquer un arrêt de la croissance.
Ce manque d’alimentation va fragiliser l’organisme, le rendre plus sensible aux infections. Les ongles et les cheveux peuvent devenir secs, cassants. Des troubles cardiaques et hormonaux.

Ca y est, tu commences à avoir peur ? Je continue. En plus de son refus de s’alimenter, l’anorexique peut avoir d’autres conduites dangereuses comme se faire vomir ou abuser de laxatifs qui peuvent entraîner une perte de potassium, toujours dangereuse. La perte de poids, quand elle devient critique, nécessite l’hospitalisation, parfois en réanimation. La mort est, comme énoncé plus haut, la conclusion la plus extrême de ce type de maladie.
Que faire alors, pour se soigner, éviter que cela dégénère ? Quelle thérapie suivre ? (Et c’est là ta troisième partie, ou piste de réflexion)

Il n’y à bien sur pas de recette miracle. Le premier réflexe à avoir, comme souvent, est d’en parler. On peut aller voir un psychologue ou un psychiatre (parenthèse: je me suis toujours demandé quelle était la différence entre ces deux professionnels. La réponse ici). Une hospitalisation peut être nécessaire dans les cas les plus avancés.

Pendant longtemps on a pratiqué l’isolement thérapeutique, qui consistait à interdire à la famille tout contact avec le malade jusqu’à un signe d’amélioration. Maintenant de nombreuses équipes soignantes intègrent au contraire lafamille dans la psychothérapie. Les moments forts de ce traitement étant les repas thérapeutiques où toute la famille est réunie. Les critères de guérison sont la reprise d’un comportement alimentaire normal, le retour des règles et l’aiguille de la balance recommençant à grimper.

Il n’y à pas de traitement chimique efficace. C’est avant tout une maladie mentale, et c’est par ce biais que doit, aussi, passer la guérison.

Tu peux, si tu veux élargir ton sujet, parler, mais avec précaution, des techniques de guérison alternative: hypnose, sophrologie, etc.

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Voilà, tu as une structure, des éléments. Ton exposé est en bonne voie. Il ne manque plus que ma sélection de sites pour terminer de le densifier !

Un site sur la boulimie et l’anorexie. Très complet
Anorexie-Boulimie. Description des deux maladies et traitements appropriés.
Un dossier très bien fourni de E-Santé sur l’anorexie.
L’anorexie mentale. Cause et conséquences.

Pas de photo cette fois, ci, à part pour satisfaire des instincts voyeurs, cela n’a pas grand intérêt.

Par contre, une vidéo bouleversante (âme sensibles s’abstenir) sur une anorexique qui témoigne de sa maladie, de sa douleur, de son quotidien, de sa thérapie. Plus touchant, instructif et efficace que mille mots.

Merci au site Trucs de nana pour la vidéo.

Bon courage, bon exposé !

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Attention ! Il faut toujours vérfier les informations que l’on trouve sur Internet, afin de ne pas faire d’erreur. Tu peux comparer plusieurs sites pour voir si les informations sont les mêmes, ou comparer avec un dictionnaire, ou une encyclopédie.

Il ne faut pas recopier mot pour mot les phrases que tu trouves sur Internet : ton instituteur s’en rendra compte très vite et toi, tu n’auras pas appris grand chose. Le but, c’est que tu apprennes à chercher des informations véridiques, et que tu crées ton propre texte grâce à ces informations.

Pour la méthodologie d’un exposé, clique ici !