Gérer son stress

7 06 2007

iNous sommes à J-6 pour le bac histoire-géographie en Terminale L,ES,S. Je vais donc vous communiquer quelques derniers conseils et vous accompagner jusqu’à l’épreuve grâce aux commentaires que vous pouvez envoyer. Je tente de répondre le jour même.

1. Allez à l’essentiel pour vos dernières révisions. Pour chaque question au programme, il faut un plan détaillé, la méthodologie de chaque épreuve, un sujet corrigé (ça peut être utile si c’est celui-ci qui tombe!)

2. Etre en forme le jour J. Il faut adopter un régime alimentaire équilibré où les pates sont recommandées. Essayez de dormir au moins 9 heures par nuit.

3. Prendre du recul face à l’évènement : vous devez montrer le jour du bac que vous savez réfléchir et argumenter avec des connaissances précises. Ce n’est pas difficile, il faut juste rester lucide face aux sujets posés.

;)N’hésitez pas à m’envoyer un commentaire en cas de problème.


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