Juin 05
Séance de corps à corps…
Du bout des doigts, les yeux fermés, sans se toucher, sans se parler, juste en étant reliés par la pulpe des 2 index, faire danser les bras et les corps sans jamais faire tomber les baguettes!
Pas si facile…
Une activité ludique pour apprendre à se centrer, à ressentir l’autre, à le respecter et à se synchroniser.
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Yoga
Avr 10
Voici en images un petit résumé de votre séance de baguettes chinoises.
Petit rappel de la consigne:
2 à 2, les yeux fermés, les pieds enracinés dans le sol, reliés du bout des index par 2 baguettes,
faites danser vos bras sans jamais faire tomber les baguettes 😉
Attention…
concentration…
exploration…
respiration…
sensations…
Je vous ai trouvés très habiles, très concentrés, très connectés à l’autre et à vous mêmes.
La prochaine fois, je vous réserve une petite variante 😉
A vendredi!
La maîtresse
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Yoga
Jan 13
Un petit clin d’œil pour vous entrainer à la maison à lâcher prise… ne rien faire…
…Rien faire d’autre que vous « rassembler » en vous même.
Bon dimanche les grenouilles 🙂
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Yoga
