Les baguettes chinoises (2)

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Séance de corps à corps…

Du bout des doigts, les yeux fermés, sans se toucher, sans se parler, juste en étant reliés par la pulpe des 2 index, faire danser les bras et les corps sans jamais faire tomber les baguettes! 

Pas si facile…

Une activité ludique pour apprendre à se centrer, à ressentir l’autre, à le respecter et à se synchroniser.

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Les baguettes chinoises

Choix de la maîtresse, Vie de classe 23 commentaires »

Voici en images un petit résumé de votre séance de baguettes chinoises.

Petit rappel de la consigne:

2 à 2, les yeux fermés, les pieds enracinés dans le sol, reliés du bout des index par 2 baguettes,

faites danser vos bras sans jamais faire tomber les baguettes 😉

Attention…

concentration…

exploration…

respiration…

sensations…

Je vous ai trouvés très habiles, très concentrés, très connectés à l’autre et à vous mêmes.

La prochaine fois, je vous réserve une petite variante 😉

A vendredi!

La maîtresse

 

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Méditer comme une grenouille

Choix de la maîtresse, Vie de classe 30 commentaires »

Un petit clin d’œil pour vous entrainer à la maison à lâcher prisene rien faire

…Rien faire d’autre que vous « rassembler » en vous même.

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Bon dimanche les grenouilles 🙂

 

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