Et voilà la méditation de la semaine: « T’aimer et vivre avec bonheur«
A faire en début d’après-midi pour bien continuer la journée…
Source: https://www.meditationkid.fr/heureux-et-detendu-secrets-vivre-mieux/
Tu trouveras ci-dessous le lien du site de Marine Locatelli, (auteure du livre Heureux et détendu) dans lequel elle propose de nombreuses activités… Tu y retrouveras également les méditations de Shamata. A découvrir sans attendre…
https://insighttimer.com/shamata
Belle et douce méditation à toi!
