Cette semaine, nous te proposons de trouver la paix à l’intérieur de toi. La paix et l’amour.
Nous allons ensemble découvrir la bienveillance. Envers les autres mais aussi envers toi.
La bienveillance est comme un cadeau : cela fait autant de bien de l’offrir que de la recevoir. Elle ouvre le cœur et le recouvre de douceur, elle apporte la joie et le bonheur…
Elle ne coûte rien et elle est disponible à chaque instant ! Elle est magique, plus tu en donnes, plus tu en reçois…
A pratiquer autant de fois que tu le souhaites…
https://www.youtube.com/watch?v=PM8dGVv-YCs&feature=youtu.be
Belle et douce méditation à toi!
