Les bienfaits du petit déjeuner

    On ne le dira jamais assez: le petit déjeuner est un repas essentiel!  Au réveil, le corps a besoin d’énergie rapidement afin de sortir du jeûne de la nuit d’où l’expression « dé-jeuner ».

    Ce repas favorise la concentration, l’attention … autant d’atouts pour réussir son année scolaire!

    C’est pourquoi, les élèves de 6ème encadrés par leur professeur de SVT, la gestionnaire et l’infirmière scolaire ont bénéficié d’une action sur l’alimentation au restaurant scolaire. Les élèves ont composé eux-mêmes leur plateau, choisissant leur aliments parmi ceux proposés sur des tables dédiées à chaque groupe d’aliments: féculents, fruits, produits laitiers, matières grasses, protéines et sucres rapides.

Pour compléter cette action, les élèves ont rempli un questionnaire sur leurs habitudes alimentaires. 

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