Beaucoup de gens fonctionne avec la pensée magique. Lorsqu’on pose une question ils vont ouvrir le petit tiroir dans leur tête. Si la réponse y est, tout vas bien! En revanche, si le tiroir est vide, catastrophe ! Ce fonctionnement est un automatisme. 

Le “je ne sais pas” est caractéristique de la peur de se tromper.Apprendre c’est accepter un temps la frustration qu’il peut y avoir entre le “je ne sais pas encore” et le “je sais”.

Astuces – Laisse le temps à ton cerveau de réfléchir avant de répondre et accepte que tu puisses avoir une réponse imparfaite.