La confiance en soi et la motivation sont liées.

La confiance en soi, c’est le sentiment intime que possède une personne en sa capacité de bien avancer dans la vie,de de débrouiller, de s’adapter, de prendre les bonnes décisions, réussir de projets et de prendre le risque d’échouer. C’est aussi avoir confiance dans d’autres personnes.

La confiance en soi est un des 3 piliers de l’estime de soi qui repose sur :le sentiment d’avoir de la valeur, de pouvoir être aimé et d’être capable.

La perte de confiance en soi vient du regard des autres (parents, professeurs, camarades de classe, etc) et de certaines phrases. Ces jugements négatifs sont souvent très durs à dépasser.

Et toi est-ce que des mots, des phrases, des regards t-ont fait perdre en partie la confiance en toi ?

Est-ce que tu te sens enfermé dans un rôle ? (Par exemple : le clown, l’enfant sage…) ?

Il n’existe pas d’enfant feignant. Il existe seulement des enfants qui manquent de motivation. Cette motivation est liée à la confiance en soi et à la confiance dans les autres. Plus on a confiance en soi plus on est motivé.

Et toi où en est ta motivation ? Quelles sont les choses qui te motivent le plus?

Conseils : 

-Etre indulgent avec soi-même : on ne peut pas tout réussir d’un coup.

– J’apprends par petits morceaux et je planifie mon travail sur la semaine.

-J’arrête de voir mes parents, mes professeurs comme des gros râleurs et je leur fait confiance, j’accepte leur aide.

– Je prends plus de responsabilités chez moi pour développer mon autonomie.