mars

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Journée du sommeil 2021

La Journée mondiale ou internationale du sommeil, est un événement annuel international  pour sensibiliser, informer et éduquer sur le sommeil, les troubles du sommeil et de la vigilance.

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Le thème de cette année est : « Bien dormir pour mieux faire face »

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« Les difficultés de sommeil induites par le stress et les modifications de notre qualité de vie engendrés par l’épidémie de covid-19 apparaissent comme une préoccupation majeure pour près d’un français sur deux. C’est pourquoi, cette année, l’INSV a souhaité faire le point sur les effets du second confinement et du covid-19 sur le sommeil des français. L’objectif étant de livrer les recommandations nécessaires afin d’adapter son sommeil en temps de crise. Portes ouvertes, conférences, animations, ateliers et rencontre… En ligne ou en présentiel. Pour connaître toutes les actions des centres du sommeil et structures impliquées lors de la 21ème Journée du sommeil® » : clic !
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A voir aussi : la nouvelle rubrique sommeil et santé du CDI virtuel sur Esidoc : clic !

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