Intérieur sport – Bob Tahri
> Différent types d’entraînements en endurance évoqués, repères de vitesses à haut niveau, VMA, culture de la course de fond au Kenya, aspects de préparation mentale
Tentative (ratée) record du monde du marathon en moins de 2h
> Hypothèses EPI : matériel, entraînement, surface de course, lièvres, conditions météo, repères de temps, vitesses de course, …
Eliud Kipchoge parvient finalement à passer en dessous des 2h au marathon
Qu’est-ce que la VMA ?
C’est pas sorcier – Marathon de Paris
> Nutrition, production d’énergie
