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No stress !

Actu Lycée

Avec le bac et les épreuves communes qui arrivent à grands pas, le stress peut s’installer et peut vous faire perdre vos moyens.                       Comment y faire face ?  

Tout d’abord, c’est quoi le stress ?                                                                                            Le stress est une réaction physiologique et psychologique lié à des pressions ou contraintes extérieures. Il provoque des réactions nerveuses et hormonales comme l’augmentation du rythme cardiaque, respiratoire et de la tension artérielle

Dans notre vie au quotidien, le stress est permanent. Heureusement nous pouvons l’apprivoiser et le gérer afin qu’il ne conduise pas à des problèmes de santé et psychologiques (mal de dos, maux de ventre, maux de tête, burn out…).

Voici quelques astuces pour vous relaxer au quotidien :                                                                                                                                            – une activité physique et intellectuelle comme la marche, le yoga, la relaxation…                                                                                    – faites de la cuisine et du jardinage

– n’utilisez ni ordinateur ni portable                                                       – mettez de la musique (si vous n’en avez pas, fredonnez un air ou jouez de vos propres mains)                                                             – – regardez une vidéo qui fait le buzz (rigoler fait diminuer le stress)                                                                                                        – – – relâchez vos muscles                                                                          – — voyez votre meilleur(e) ami(e).

Avant un examen :                                                                                                                                                                                                             – visualisez un souvenir joyeux ou des choses simples que vous aimez (vous paraîtrez plus détendu, souriant)

– faites des exercices respiratoires                                                           – mangez quelque chose ( l’intestin est un élément très important face au stress) comme la moitié d’un avocat, une poignée de noix, ou un œuf dur. N’hésitez pas a prendre un bonbon, un chewing-gum. Prenez le temps de manger, concentrez vous sur la texture, son gout …

3 autres sortes de remèdes :                                                                                                                                                                                             – l’hypnose (pour se déconnecter progressivement du monde extérieur)                                                                                                     – la sophrologie (exercices de respiration et de gestion de la pensée visant  à mieux prendre conscience de son corps et des messages qu’il émet

– le yoga (mélange de relaxation et de méditation avec un travail respiratoire, musculaire et articulaire).

 

 

Bonne chance pour les épreuves ! 

Margot

Grand Corps Malade et son nouveau film « Patients »

Cinéma / Musique / Expositions,
Peut-être le connaissez vous, peut-être pas ! Du haut de ses 1,90 m, il est considéré comme l’un des maîtres du slam (poésie dite à l’oral sur fond musical, ou non. Il se pratique généralement dans des lieux publics, sous forme de scènes ouvertes et de tournois).
Aujourd’hui je vais vous présenter Grand Corps Malade et son nouveau film ‘Patients’ qui m’ a beaucoup touché.
 
Qui est Grand Corps Malade ?                                                                                         De son vrai nom Fabien Marsaud, Grand Corps Malade est un slameur et poète auteur – compositeur – interprète français.
Né en 1977 en Seine-Saint-Denis, il commence à écrire déjà jeune mais ne publie pas. Son ambition est d’être professeur de sport.
Suite à un grave accident où ses vertèbres sont touchées, il devient tétraplégique incomplet (paralysie des 4 membres) et devient slameur (ne pouvant plus continuer dans le domaine du sport). Durant 3 ans, il va dans les bars parisiens chanter à cappella, c’est à ce moment qu’il devient connu dans sa discipline avec de nombreux tournois de slam (comme Bouchazoreill’ à la Boule Noire, Trabendo, Slam United à la Java…).
C’est en 2006 qu’il sort son premier album « Midi 20 » avec plus de 600 000 exemplaires vendus. L’année suivante il sort son deuxième album « Enfant de la ville » suite à deux victoires de la musique : « l’album révélation » et « la révélation scène ». Il part à l’international avec sa tournée et va au Québec, au Mali, en Italie, en Allemagne et au Liban.
En 2009, il est encore récompensé avec le Félix de l’artiste Francophone de l’année au Québec (l’équivalent de la Victoire de la musique en France).
Il continue sur sa lancée avec son troisième album intitulé  « 3ème temps », un livre en prose « Patients » en 2012 et en 2013 et 2015 les albums « Funambule » (réalisé avec Ibrahim Maalouf) et « Il nous restera ça ».

Son film, ‘Patient ‘ :

Patients est un film réalisé en 2017 par Grand Corps Malade et Mehdi. Cette comédie dramatique est une adaptation de son livre autobiographique « Patients ».

Ce film relate l’histoire d’un jeune garçon Ben (Pablo Pauly) qui va connaitre un grave accident et se retrouver dans un centre de rééducation (à Coubert en Seine-et-Marne), tétraplégique. Alors qu’il jouait dans une équipe de basket-ball à haut niveau, il doit dépasser ses limites physiques et mentales afin de pouvoir marcher. Au centre de rééducation, il rencontre d’autres patients qui vont devenir ses amis avec Farid (Soufiane Guerrab), Toussaint (Moussa Mansaly), Steeve (Franck Falise) et Samia (Naila Harzoune). Tous vont essayer de revivre normalement malgré leur état physique et leur parcours de vie. Grâce aussi à François (Yannick Renier) et au corps médical qui l’accompagne Ben va tout tenter pour guérir.

                                                                 Ben et Samia  ?

     Toussaint, Farid avec sa guitare et Ben                                                                                                                                               

                                                                                                                                              Farid et Ben                                              

Ce film a déjà été récompensé au Festival du film de Sarlat-la-Caneda (en Dordogne), à la Salamandre d’Or (le meilleur film du festival parmi les 11 œuvres en compétition), au  Prix des lycéens (vote d’élèves spécialisés en cinéma). Mais aussi avec le Prix d’interprétation masculine pour Pablo Pauly, Soufiane Guerrab, Moussa Mansaly et un prix pour Nailia Harzoune, la seule fille du groupe de jeunes acteurs.

Ce film nous montre la dure réalité de l’handicap imaginée par ces jeunes handicapés. Cependant l’amitié, l’entraide et l’humour (avec l’autodérision) les aident à affronter cette réalité et grâce à cela, ils arrivent à surmonter leur handicap.                                                                                                                               Ce film nous fait réfléchir en nous mettant devant « le fait accompli » et en suivant le parcours de ces jeunes et c’est pour cela qu’il m’a ému et que je vous le présente.

 

 

Citation de Grand Corps Malade        

Voici la bande d’annonce :

                                                                                                                                                                                                                                                        Margot

Un journaliste à JASA !

Actu Lycée

Dans le cadre de l’enseignement d’exploration « Littérature et société : médias », durant la Semaine de la Presse 2017, des élèves de secondes ont rencontré – au CDI- un journaliste travaillant pour La République de Seine et Marne.

          Ce journal régional / local hebdomadaire fait parti du groupe Publihebdos. Vendu chaque lundi à 1,40 euros, il existe depuis 110 ans. Il n’a pas d’orientation politique, et informe sur tous genres d’actualité se déroulant en Seine et Marne.                              Ce journaliste s’occupe des informations sur Fontainebleau, Avon, les « Bords de Seine », Barbizon et d’autres villages.

Le métier de journaliste :                                                                                                                                    Il doit grâce à plusieurs outils (notamment un carnet pour prendre des notes, un appareil photos et des contacts) récupérer l’information, la traiter puis l’intégrer au journal. Ce métier permet de nombreuses libertés, cependant les informations ne sont pas toujours certaines : il faut donc vérifier, aller sur le terrain, croiser les informations… Pour être journaliste : les trois bacs sont possibles et les accès variés. Le salaire peut varier de 1400 à 2000 euros suivant l’ancienneté et le travail fourni.
Ce journaliste doit faire environ 8 pages par semaine, et c’est pour cela que ses horaires ne sont pas fixes, il doit gérer son planning et parfois doit travailler les weekends afin d’être présent sur certains événements.

Au niveau du journal :                                                                                                                                           Constat : a été observé que le journal en ligne (larepublique77.fr), sur Internet attire plus de personnes que le journal papier (entre 15 et 20 mille par semaine sur papier). Il y a aussi moins de vente pendant les vacances et surtout durant le mois d’Août.

En conclusion :                                                                                                                                                                                                                          Malgré une baisse des ventes de journaux en France, ces journalistes de journaux locaux-de proximité, nous donnent les informations nécessaires afin de nous renseigner sur l’actualité de nos communes et les événements qui les font vivre.

 

Margot 

Persépolis, un film à voir !

Actu Lycée, Cinéma / Musique / Expositions, Société
Persépolis,
un film découvert en 3ème, et que j’ai particulièrement aimé
Inspiré de la bande dessinée « Persépolis » de Marjane Satrapi, ce court métrage est réalisé par elle-même et Vincent Paronnaud. Il s’agit d’un film d’animation autobiographique à la fois comique et dramatique. Sorti en 2007 en France, ce film franco-américano-iranien connait dès son arrivée un vrai succès.
Ce film  en noir et blanc montre les étapes de la jeunesse de Marjane Satrapi : son enfance, son adolescence et son début de vie étudiante.
Résumé :
1978, Théhéran, Marjane a 8 ans, elle vit avec ses parents et sa grand mère (communistes) dans une situation politique difficile :  la révolution islamiste se termine par la chute du Shah et maintenant tout est contrôlé par la république islamiste dans la ville. Marjane va donc être obliger de porter le voile et se plier à certaines règles du régime totalitaire.
Déjà petite elle est curieuse, tenace et a un caractère bien trempé. A l’arrivée de cette dictature, elle a des envies de révolutionnaire et essaye de comprendre la situation de son pays. Plus elle grandit, plus elle tente de prendre des libertés (avec par exemple, son premier blouson rock’n roll et ensuite les soirées où les filles et les garçons se voyaient ce qui était interdit à l’époque …).
Durant son adolescence, ses parents décident de l’envoyer en Autriche car la guerre menace. Elle part à Vienne et c’est dans ce nouveau monde occidental qu’elle va découvrir une autre culture que la sienne. Elle va alors connaitre pour la première fois des aventures amoureuses. Cependant sa famille lui manque et après avoir eu un chagrin d’amour, elle rentre dans son pays natal et sombre dans une dépression, l’emmenant vers les addictions (les médicaments et l’alcool ). Quand enfin elle sort de sa dépression, elle s’inscrit aux Beaux-Arts et continue de critiquer le système politique de son pays.
Elle rencontre un garçon et se marie pour pouvoir vivre ensemble. Mais au bout d’un certain temps, elle décide de divorcer car son mari n’est pas attentionné, ne l’aide pas et lui reproche son égoïsme. Alors, elle part en France afin de prendre un nouveau départ.
 
J’aime cette image car elle représente Marjane sans voile, fumant une cigarette : l’image d’une jeune femme libre
 
 Présenté à la sélection officielle du « Festival de Cannes 2007 » et nommé en 2008 « meilleur film d’animation », ce film présente une importante partie historique de l’Iran et dénonce la dictature grâce à des anecdotes drôles et parfois des histoires tragiques qu’a connues la population de ce pays à cette époque (c’est pour cela que ce film a été censuré par exemple au Liban). Cette situation est vue à travers le regard d’une petite fille qui grandit, qui réfléchit et qui s’émancipe dans un monde où elle doit faire sa place face aux interdictions, à la guerre et parfois à la mort qui touche ses proches.
 Ma petite conclusion :
Je pense que ce film est une sorte d’hommage aux personnes tombées pour la liberté. L’Iran en est ici l’emblème, mais il représente tous les pays où la liberté de culte, de penser … est interdite.
Pour conclure, Persepolis nous fait réfléchir au monde qui nous entoure et au non-respect des droits des citoyens dans les pays sous l’influence de la dictature.
Il nous montre la chance que nous avons, nous Français, de vivre dans un pays démocratique où le fait de choisir notre avenir est un droit.
                                                                                                            Marjane Satrapi
                                                                                                                                                                                                                                                          Margot

Un peu d’art cinématographique !

Actu Lycée, Cinéma / Musique / Expositions

Ce Jeudi 2 Février 2017, un professionnel de l’ACRIF, aussi professeur de cinématographie à la fac. de Nanterre,  a fait découvrir élèves de 2de2 la figure du héros… et l’effet Koulechov

En fait, dans le cadre de Lycéens au cinéma, nous avons déjà visionné deux films sur trois répartis sur l’année scolaire. Des séances pédagogiques nous permettent de traiter l’art cinématographique avec nos professeurs, mais aussi avec des intervenants.

Lors de l’intervention, du 2 février au lycée, nous avons vu qu’un(e) héros/héroïne :                                                                                 – est en opposition avec les autres personnages.                                                                                                                                                 – est parfois complémentaire au « méchant ».                                                                                                                                                          – il/elle est au début montré(e) avec des faiblesses, des défauts et parfois des décalages (au niveau des habits par exemple) il/elle peut être montré(e) comme un looser.                                                                                                                                                       – il/elle ne sait pas qu’il/elle est le personnage principal, et va le découvrir au fur et à mesure de l’histoire.

Nous avons notamment découvert « l’effet Koulechov » (effet K) :                                                                                                                     En 1921 le réalisateur russe Lev Koulechov (1899-1970) fait une expérience très intéressante.                                                               Après une image ne laissant transparaître aucun sentiment de l’acteur (Ivan Mosjoukine), défilent trois autres images. La première représente une assiette de soupe, la deuxième un cercueil où repose un enfant et pour finir une femme allongée sur un canapé. Elles sont chacune précédées de la première image, celle de l’acteur.

Les spectateurs en déduisent donc que pour la première image : l’acteur a faim, puis qu’il a pitié de l’enfant, et enfin qu’il ressent du désir pour la femme : trois émotions suscitées par les plans en contrechamp de celui de l’acteur.

Koulechov a donc voulu montrer la force des images et le pouvoir du montage sur les Hommes. Il a mit au point deux sortes de montages :
– Le montage réflexe : il influe sur les sentiments du spectateur.                                                                                                                    – Le montage des attractions : il provoque l’apparition d’une idée dans la tête du spectateur. Il fait travailler l’intellectuel, l’imagination.

D’autres réalisateurs ont aussi utilisé cette technique cinématographique comme Alfred Hitchcock par exemple.

Margot

Rétrospective 2016 : bilan démographique de la France

Société

Le Mardi 17 Janvier 2017, l’Insee a délivré le bilan démographique de l’année 2016

Au 1er Janvier 2017, la France comptait 66,99 millions d’habitants (plus qu’en 2015) avec une hausse de 265 000 personnes.     Les français vivent de plus en plus vieux et meurent en moyenne à l’âge de 85,4 ans pour les femmes et 79,3 ans pour les hommes. De plus, avec  587 000 décès, l’hexagone a un nombre de morts inférieur à 2015 (2015, année de forte grippe et de canicules meurtrières).

En revanche, le nombre de naissances a diminué avec 785 000 naissances (14 000 de moins qu’en 2015).                                         L’indice de fécondité atteint 1,93 enfant par femme et celui-ci est l’un des plus élevé d’Europe (avec l’Irlande). Cependant, en moyenne, la première fois qu’une femme enfante est à l’âge de 30,4 ans. Ce recul de l’âge de la maternité peut être expliqué par l’investissement des femmes dans leurs études, et donc créent leur famille lors ce que le couple a une situation stable.                    Cette baisse de la fécondité est en partie causée par :                                                                                                                                       -Une politique familiale qui ne pousse pas les couples à avoir un enfant.                                                                                                     – Une retombée de l’effet « Baby Boom » (pic de natalité à la fin de la seconde guerre mondiale).

L’année précédente, 235 000 mariages ont eu lieu, un nombre qui varie peu depuis trois ans. Parmi eux 7 000 se font entre personnes du même sexe (chiffre en diminution).

Voici un graphique permettant de connaitre davantage les causes engendrant les pics de naissances et de décès en France de 1957 à aujourd’hui.

Résultat de recherche d'images pour "bilan démographique 2016 l insee"                                                                                                                                                                                                                                                          Margot

Découverte musicale !

Cinéma / Musique / Expositions

« Miss you » de James Hersey :                                                                                                                                                                                                   James Hersey est un auteur-interprète américain né en 1988 en Autriche. Son premier album intitulé « Clarity » est sorti en 2015.                                   Vu plus de 13 millions de fois sur internet, son morceau romantique « Miss you » sorti en 2016 est son premier succès et représente le début d’une belle carrière.

A travers ces musiques, il nous fait découvrir l’Electro Pop, ou encore l’Alternative-Indé.

 

« Trigger » de Deaf havana :                                                                                                                                          

Ce groupe anglais composé de James Veck-Gilodi (guitare et chant), Chris Pennells (guitare), Lee Wilson (basse), Tom Ogden (batterie et choeurs) et Max Britton (clavier, choeur et guitare) s’est fondé en 2005 au « College of West Anglia ».

Ces garçons ont sorti depuis trois albums : « It’s called the easy life » en 2008, « Meet me halfway, at least » en 2009 et « Fools and worthless liars » en 2011. Avec leur musique Alternative Rock et Folk Rock, ils ressortent un nouvel album « All these countless nights » en 2017 (27 Janvier). Dans ce dernier se trouve notamment la chanson « Trigger ».                                                                                                                                                                          Une tournée est prévue : ils s’arrêteront à Paris le 23 Mars 2017 au « Backstage by Mill ».

Margot, seconde

« L’homme qui tua Liberty Valance », un film à découvrir

Actu Lycée, Cinéma / Musique / Expositions

Après avoir vu « A bout de souffle », les 2°2 ont découvert ce jeudi 26 Janvier « L’homme qui tua Liberty Valance »

                 Adapté d’une nouvelle de Dorothy Johnson, ce western de John Ford est sorti en 1962 aux Etats-Unis.

Il met en scène Ransom Stoddard (joué par James Watson), avocat, arrivant dans l’Ouest des Etats-Unis.                                         Sur le trajet, il se fait voler et battre par une bande d’hors-la-loi, sous le contrôle de Liberty Valance (Lee Marvin). Tom Doniphon (John Wayne) le ramène à moitié mort à Shinbone, où Hallie (Vera Miles), une jeune fille au caractère bien trempé va l’aider à se rétablir. Ransom Stoddard veut alors mettre Liberty Valance en prison, mais Tom Doniphon lui apprend que dans l’Ouest il n’y a pas de lois, pas de règles. Dans l’Ouest pour en finir avec ses problèmes il faut employer la manière forte, tuer son ennemi. Malheureusement, Liberty Valance terrorise tout le monde, sauf un, Tom Doniphon. Le nouvel arrivant va alors s’impliquer dans la vie de cette petite ville en étant professeur d’une classe et en aidant au restaurant d’Hallie. Cependant Liberty Valance vient l’affronter.                                                                                                                                                                              A bout de cette querelle permanente, Ransom Stoddard décide donc de se servir d’une arme et de tuer Liberty Valance. Quelques minutes après Liberty est mort, toute la ville est soulagée et le remercie.                                                                                    Peu de temps après, il est demandé comme sénateur. Avant d’accepter ce privilège, Tom Doniphon va lui dévoiler un mystère qui va changer le futur de l’avocat à jamais.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                         A gauche : Liberty Valance  (chapeau)                                                                                                                                                                    A droite : Tom Doniphon  (veste sombre)                                                                                                                                                              Au milieu : Ransom Stoddard (tablier de cuisine)

Cette lutte contre l’injustice et pour la paix, donne un regard nouveau sur la communauté et la solidarité. Les duels, les armes et les personnages symboliques créent un Western intriguant, trépidant où le doute et la vengeance s’entremêlent.

Margot

Les skieurs sont de retour parmi nous !

Actu Lycée, Carnets de voyage, ,

Vendredi, nos aventuriers du froid sont tous rentrés sains et saufs !    

Le Dimanche 22 Janvier, les élèves de 2°4, 2°2 et 2°6 ont débuté leur voyage par un trajet en bus à travers la France pour enfin arrivé à leur destination : Chamrousse. Après 6 heures de bus, ils se sont installés dans leurs chambres et sont allés chercher leurs chaussures de ski, leurs casques, leurs bâtons sans oublier leurs skis pour la semaine.

Les jours qui vinrent, nos lycéens se levaient à 7h30, pour ensuite prendre leur petit déjeuner de 8h à 8h30, puis chaussaient leurs skis et partaient profiter des pistes de 9h30 à 11h30. Après un pique-nique sur les pistes, ils repartaient skier de 14h à 16h sous un ciel bleu, ensoleillé. Rentrés à leur logement, un goûter les attendaient avec au choix thé, chocolat chaud et petits gâteaux. Ils avaient ensuite un temps libre, puis mangeaient à 19h30 pour se coucher à 22h30.

Ils étaient séparés dans des groupes suivant la capacité et leurs envies, avec le groupe débutant, maîtrise, 1er étoile, 2ème étoile et expert.

Mercredi, ils ont fait leur DST de Mathématiques. Et oui, ils ont dû un petit peu travailler !   Quand même, ceux qui sont restés ont dû travailler eux-aussi !!!

Durant cette semaine, ils sont allés aussi à la patinoire, ont fait de la luge, ont eu une conférence sur les risques à skis et les dangers des avalanches. Bien !!!!

A la fin de la semaine, ils sont repartis avec des diplômes et des étoiles pleins les yeux.

Margot

 


 

 

 

 

 

         

Le cancer, un calvaire

Société

Le cancer du poumon empoisonne aujourd’hui de plus en plus de vie

Cette maladie peut se développer sous deux formes : à petites cellules ou à non petites cellules (celui-ci représentant près de 80 % des cancers du poumon).

Pour guérir les victimes de cette tumeur, 3 solutions peuvent être utilisées : la chirurgie (pour les cancers bronchiques non à petites cellules), la radiothérapie ou la chimiothérapie (pour les cancers bronchiques à petites cellules).

Ce cancer est l’un des plus meurtriers (après celui du pancréas) avec par exemple en 2012, plus de 30 000 décès des suites de cette maladie. Les hommes sont plus touchés que les femmes ; c’est pour cela que ce cancer pulmonaire est l’une des premières cause de mortalité chez l’homme. Les facteurs pouvant être le tabagisme (4 cancers du poumon sur 5 sont liés au tabac), l’absorption de drogue, l’exposition à des substances cancérogènes ou radioactives et à une forte pollution atmosphérique.Afficher l'image d'origine

Tout un corps de métiers suivent le patient (pneumologue, oncologue médical, chirurgien, oncologue radiothérapeute, pathologiste, psychiatre, psychologue, spécialiste de la douleur, infirmier, kinésithérapeute, aide-soignant, diététicien, assistant social…) afin que le cancer ne se généralise pas, pouvant devenir mortel.

Les symptômes du cancer du poumon peuvent être :                                                                           une toux (qui s’intensifie), une douleur au thorax, une respiration difficile, une perte de poids subite, une perte d’ appétit, de la fatigue, des maux de tête ou des crachats de sang.    Si ces problèmes s’accumulent, il faut faire une radio du thorax. Ensuite, si les médecins détectent une anomalie, une fibroscopie bronchique est à faire (grâce à une biopsie). Suivant les résultats, il faut faire des scanners (abdominales/cérébrales), des échographies ou encore des IRM (Imagerie par Résonance Magnétique nucléaire).

Margot, sde 2