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Les écrans sont pratiques, pour communiquer, ils nous relient au autres.

Mais attention a ne pas trop en abuser car cela peut affecter le physique :

– le fait d’être assis devant l’ordinateur toute une journée peut nuire à notre posture.

– la colonne vertébrale est très affectée car, lorsque l’on est sur l’écran de l’ordi, on peut pencher sa tête de 60 degrés et cela équivaut a une pression de

30 kilos sur les muscle du dos.

Cela peut aussi affecter la fertilité des hommes :

– car les personnes soumises à des radiations électromagnétiques des portables en Wi-Fi pendant quatre heures présentait des

anomalies génétiques lors de tests médicaux.

Cela peut affecter les yeux :

– rester trop longtemps devant un écran fatigue les yeux et occasionne des troubles de vision à cause de la sécheresse oculaire. Une étude montre que 70 % des adultes affirment avoir déjà ressenti une fatigue oculaire liée à l’utilisation d’un écran .

Cela peut nous faire avoir des maux de crâne :

–si vous fixez un écran pendant trop longtemps, la fatigue oculaire provoquera des maux de tête .

Cela modifie notre façon de penser :

– des études montres que les technologies dont nous nous servons au quotidien entraînent des modifications au niveau du cerveau .

Cela peut entraîner des troubles du sommeil :

-peut avoir un effet négatif sur nos cycles de sommeil en raison de la forte luminosité de nos écran. C’est particulièrement vrai pour les jeunes adultes , qui ont souvent le plus besoin d’aide pour faire des nuits suffisamment longues.

Mais il y a aussi des utilité :

– on peut regarder des documentaires sur la télé en faisant cela, il n’y a pas de conséquences graves sur notre corps

– on peut regarder les informations sur notre smartphone cela est bien mais il ne faut pas trop en abuser

– maintenant les écrans sont dotés d’une technologie qui enlève la lumière bleu, cela nous fait moins mal aux yeux et perturbe moins le sommeil.

Des touches au tactile

De nos jours, les téléphone adoptent une technologies de plus en plus performante, les touches du clavier sont remplacées par un écran tactiles. La qualité de ces écrans s’améliore au cours du temps.

Laude Benjamin