Histoire:
La natation synchronisée est apparue en 1907 avec Annette Kellerman, une championne de natation synchronisée australienne. Ce sport a été introduit aux jeux olympiques de Los Angeles en 1984.
Ce sport est réservé jusqu’en 2015 aux femmes, lorsque la natation synchronisée masculine voit le jour.
Depuis, il peut y avoir des épreuves en duo (mixte ou non) et en équipe mixte.
Règles de base :
En natation synchronisée, les points récompensent la technique, le sens artistique et la difficulté.
Il existe des compétitions solo, duo et en équipe de huit nageuses. Les ballets durent entre deux et cinq minutes, selon la catégorie d’âge et de l’épreuve. Les duos ont droit à une remplaçante, une équipe peut en avoir deux.
Les nageuses ont le droit de présenter une danse sur la plage (bord de la piscine).
Les nageuses n’ont pas le droit de toucher le fond de la piscine. Lors des compétitions importantes, une caméra sous-marine vérifie qu’aucune nageuse ne s’aide du fond, sinon l’équipe reçoit malheureusement une pénalité.
Les positions de base principales sont la « queue de poisson verticale », « ballet leg », « verticale jambe pliée », « château », etc.
Les juges notent le travail technique et artistique pour les figures, ainsi que la difficulté pour les programmes. Les notes techniques sont données pour la synchronisation, l’exécution et la difficulté des mouvements. Les notes artistiques sont données pour la chorégraphie, l’interprétation musicale et le style de présentation.
Équipement pour les socles et les entraînements :
–Un pince-nez
–Des lunettes de natation: elles ne sont autorisées que pendant les entraînements.
– Un bonnet de bain: il n’est autorisé que pendant les entraînements.
– Un maillot de bain
Lors des compétitions, la coiffure,le maillot de bain et le maquillage sont en harmonie avec la musique.
Les cheveux sont fixés par de la gélatine alimentaire.
Les différents niveaux :
Les nageuses doivent passer des socles qu’elles doivent valider pour pouvoir participer aux compétitions. Chaque socle correspond à un des niveaux suivants :
Découverte : C’est le plus petit des niveaux, adapté aux débutants.
Argent : C’est le socle adapté aux nageuses ayant de l’expérience.
Or : C’est le socle le plus difficile, il est adapté aux plus forts.
Tableau des socles
socle |
Jugement |
Figure imposée |
Les nageuses sont notées sur la précision des figures. |
Propulsion ballet |
Ce socle consiste à apprendre une chorégraphie par cœur et la présenter au jury. Les nageuses sont notées sur leur mouvement et la chorégraphie. Ce socle n’est pas validé par équipe. |
Propulsion technique |
Ce socle consiste à parcourir 25m avec un mouvement comme celui-là |
Après la validation de ces socles les nageuses peuvent participer à des compétitions.
Loriane et Candice