Entraînement 1500 m – semaine 35

A croire que j’ai perdu le rythme mais j’ai vraiment galéré cette semaine. Je continue à suivre le planning du CNED, mais je fais 2 entraînements par semaine (trois,  je meurs !) – Scéance 1 : 40 min de course en endurance. Terrible ! J’ai cru que je n’arriverais jamais au bout. D’habitude je fais … Lire la suite de Entraînement 1500 m – semaine 35