Entraînement 1500 m – semaine 39

Assez mitigé. J’ai déjà fait mes 2 entraînements hebdomadaires et mon cours abdo-fessiers (et pourtant je n’étais pas motivée), ce qui est déjà pas mal mais je n’ai pas su finir ma séance de fractionné … Séance 1 : course endurance 40 minutes (ça ne me pose plus vraiment de soucis maintenant de ce côté … Lire la suite de Entraînement 1500 m – semaine 39