Un problème, une solution, une huile
Sur le marché, nous trouvons différentes huiles essentielles pour toutes les peaux :
- Peau grasse : arbre à thé, palmarosa, lavande
- Peau sèche : benjoin, bois de rose, carotte, géranium
- Peau sensible : camomille noble, camomille matricaire, myrrhe, santal
- Peau mature : ciste, carotte, hélichryse, monarde
Source : Monika Werner. Les huiles essentielles. Paris : Vigot,2007
Charlotte Alvarez, Océane Laignel, Noémie Piegay, Camille Mazerolles
Le végétal s’invite dans vos salles de bain
Les huiles essentielles sont à la fois des parfums et des remèdes naturels. Elles doivent être utilisées à très faible dose car leurs principes actifs sont concentrés.
Elles sont issues de plantes originaires de régions chaudes et ensoleillées, stockées dans les tissus végétaux : fleurs, feuilles, graines, peaux de fruits, racines, résines, écorces.
Les huiles essentielles peuvent contenir des résidus de pesticides susceptibles de provoquer des réactions allergiques.
Le procédé le plus courant pour obtenir une huile essentielle est la distillation à la vapeur d’eau. Il existe aussi l’extraction par solvant pour les fleurs fragiles ainsi que la pression à froid pour les agrumes.
Contres indications :
-Femmes enceintes, enfants de moins de 10 ans
-Dépasser les quantités indiquées
-Exposition au soleil
Indications :
Par voie orale, les respirer, les appliquer directement sur la peau et les muqueuses
Charlotte Alvarez, Océane Laignel, Noémie Piegay, Camille Mazerolles.
Sources : Laboratoire Centiflor, Huiles & sens le bien-être essentiel,2017 (Page consultée le 6 décembre) <https://www.huiles-et-sens.com>
Monika Werner. Les huiles essentielles. Paris : Vigot,2007
Dr Daniel Scimeca et Dr Max Tétau. Votre santé par les huiles essentielles. Monaco : Alpen, 2011
