Chère anonyme,

Dans le collège, l’interlocuteur à privilégier est l’infirmière scolaire. Elle la seule tenue au secret professionnel et tu peux donc être sûr qu’elle ne répétera pas ce que tu lui confiera. Tu peux aussi t’adresser à un adulte en qui tu as confiance (professeur, surveillant, etc.). Ils pourront te donner des conseils ou en parler à des personnes qui pourront t’aider.

En dehors du collège, tu peux aller consulter un psychologue ou un médecin. Ils t’écouteront et seront là pour t’aider. Eux aussi sont soumis au secret médical !

Enfin, tu peux aussi en discuter avec quelqu’un de proche. N’hésite surtout pas à en parler à tes amis. Certains auront peut-être vécu les mêmes choses que toi et pourront t’expliquer comment ils les ont surmonté. Dans tous les cas, ce sont toujours les meilleurs pour t’apporter le réconfort dont tu as besoin.

Surtout, ne reste pas seule dans une situation qui te rend malheureux ou qui te préoccupe : ils faut que tu en parles à quelqu’un!