Allez on continue dans un dernier article. Je vous avais donné des idées de choses à faire mais depuis ce temps, de nouvelles idées sont entrées dans ma tête. C’EST PARTI !! 

LA PREMIERE

vous pouvez faire du sport chez vous, il ne faut pas forcément une salle de sport ni un jardin, on peut faire du sport dans un petit appartement. Pour cela, il y a plein d’applications qui vous donnent des programmes pour faire des abdos, améliorer votre cardio ou même muscler vos cuisses, il y a aussi des youtubeurs qui ont des chaines d’ entrainement.

LA DEUXIEME

vous pouvez vous créer une playlist et vous enjailler dessus. Ca fait du bien de temps en temps…!!!

LA TROISIEME (pas super cool mais bon…)

je pense que de temps en temps, il faut travailler un  peu quand même :))))

Bon, allez maintenant, vous n’avez plus qu’à essayer et vous verrez dès demain, ça va aller…!!!

Bon confinement

NW