En EPS, nous faisons du saut en hauteur et du lancer de poids.
EN lancer de poids, on aligne des tapis, il y a des boules de 1kg et 3kg. Lors du lancer, nous devons faire 2 pas chassés, coller la boule à notre oreille et lancer à 40°.
En saut en hauteur, nous devons courir et sauter au dessus d’une corde. Lorsque tout le groupe a fini de sauter, nous augmentons la hauteur de 10cm.
Corentin