Home » 2017 » septembre

Monthly Archives: septembre 2017

28 septembre : Record de participation !

Vous étiez 55 ce midi à venir vous défouler, danser et souffrir au Fitness (Zumba) et Renforcement Musculaire !

Bravo à vous !

Pour info :

  • le renforcement musculaire est assuré et mené par des élèves de 3ème (préparation des exercices contrôlée par Mme Guénais-Blanchard), la séance a lieu dans le dojo, 7 élèves de 4ème et de 3ème surveillent et m’avertissent en cas de problème (indiscipline par exemple de quelques-uns !)
  • le fitness a lieu dans la salle de danse (donc juste à côté du dojo), nous répétons et enchaînons diverses chorégraphiques rythmées et dynamiques. Le cours est assuré par moi-même. Mme Beaufrère participe et m’aide pour l’encadrement et la surveillance.
  • nous surveillons toutes les 2 à tour de rôle le dojo.
  • si vous souhaitez travailler les chorés du fitness, vous les trouverez sur ma chaîne Youtube : GUENAIS VIRGINIE, d’autres chorés sont à venir…

A jeudi prochain ! En forme !

Journée Nationale du sport scolaire !

Les sportifs étaient au rendez-vous cet après-midi pour cette action nationale !

Quelques photos…

Annulation activités boxe et handball de cette semaine

Je serais absent toute cette fin de semaine et n’assurerais donc pas l’entrainement de boxe de mercredi ni l’animation handball de vendredi.

Merci d’en prendre bonne note et à la semaine prochaine!

Mr ROESCH

Semaine du 25 au 29 septembre !

Reprise des activités et essai pour les nouveaux arrivants !

Lundi : activités artistiques

Mercredi : Boxe française, raquettes et sports co

Jeudi : Fitness + renforcement musculaire

Vendredi : Handball

Pour plus de détails, lire l’article sur la programmation des activités de l’année (horaires, lieux, prof référent)

Quelques photos du mercredi 20 septembre

Semaine du 18 au 22 septembre !

Reprise des activités et essai pour les nouveaux arrivants !

Lundi : activités artistiques

Mercredi : Boxe française, raquettes et sports co

Jeudi : Fitness + renforcement musculaire

Vendredi : Handball

Pour plus de détails, lire l’article sur la programmation des activités de l’année (horaires, lieux, prof référent)

Fitness + Renforcement musculaire

Début des activités ce jeudi 21 septembre !

Au programme :

  • Cardio fitness : 6 chorégraphies en musique avec Mme Guénais-Blanchard (choix à faire pour notre flashmob du cross)
  • Renforcement musculaire : interval training enchaînement d’ateliers musculaires avec fiches en autonomie (Mme Guénais en surveillance)

Je vous attends nombreux !

Organisation des mercredis

Les cours du collège se terminant à 12h10, nous retrouverons les élèves souhaitant participer à l’Unss à 12h15 à la cantine pour les mener sur les installations sportives.

il est donc nécessaire d’apporter un pique-nique avec sa tenue de sport !

Fin des activités 14h, prévoir le retour au domicile par vos propres moyens de transport. (Nous sommes responsables des élèves de 12h45 à 14h).

 

Pour vous inscrire !

Imprimer l’autorisation parentale suivante et la remplir :  autorisation parentale 2017 2018 

Régler la somme de 20€ (chèque ordre AS collège René Cassin, ou espèces)

L’ensemble est à mettre dans une enveloppe avec nom, prénom et classe de l’élève

Je soussigné, Mr – Mme____________________________________________________

Père, Mère, Tuteur de l’élève________________________________________________

Né(e) le         ____________________________                               Classe :______________________

 

Autorise mon enfant à participer aux activités physiques et sportives proposées par l’association sportive du collège René Cassin à l’intérieur comme à l’extérieur de l’établissement (compétitions, journées découvertes, rencontres amicales, sorties plein-air, animations et temps de déplacement…) sous la responsabilité du ou des professeur(s) responsable(s) de l’activité.

 

L’association sportive décline toute responsabilité en dehors des temps d’animation, d’entrainement ou de compétition.

 

Je prends note qu’en cas d’accident le professeur s’adressera au numéro d’urgence 15 qui prendra les mesures nécessaires.

 

A ce titre, je m’engage à rendre cette attestation remplie, datée et signée ainsi qu’à régler la cotisation annuelle d’un montant de 20€ par chèque à l’ordre de « l’association sportive du collège René Cassin ».

 

J’autorise également l’association sportive du collège à prendre mon enfant en photo ou en vidéo lors des activités et à en publier certaines sur le site internet du collège et le blog René’Unss.

Date et signature

 

Assurance :

En adhérant à L’AS du collège René Cassin, votre enfant bénéficie de la couverture du contrat d’assurance collectif MAIF souscrit par l’association. Dans le cas où vous trouveriez insuffisante ces garanties, la MAIF propose une formule de garantie complémentaire IA Sport + à laquelle il vous est possible de souscrire à titre individuel moyennant une surcotisation de 10,79€ pour l’année.

Vous pouvez trouver les garanties relatives au contrat MAIF ordinaire ainsi qu’au contrat IA Sports + sur le canal annonce de l’ENT ou sur le site du collège. A défaut, vous pouvez en faire la demande expresse écrite via le carnet de liaison de votre enfant et une version papier vous sera transmise.

 

J’ai pris connaissance des garanties proposées par l’assureur de l’AS du collège pour la couverture des dommages corporels de mon enfant dans le cadre des activités de l’AS.

 

Date et signature

 

brochure AS 20172018

Programmation de nos activités 2017/2018

UNSS 2017 affiche activités

LUNDI 12H15-13H :                Activités artistiques  (Mme Sancho)

         

MERCREDI 12h45 – 14h :     Sports de raquette  (Bad, Tennis de Table, Mini-tennis) = Halle des Sports

                                                Sports coll petit terrain (volley-ball et/ou handball et/ou ultimate)  = Halle des Sports

                                                  Boxe Française     = Gymnase

                                      

JEUDI 12H15 – 13H:        FITNESS (Zumba, cardio, step)  (Mme Guénais-Blanchard)  

                                            + Renforcement  musculaire                                                                     

                                                           

VENDREDI 12H15 – 13H:        Handball puis Ultimate   (M. Roesch)   

                       

buy windows 11 pro test ediyorum