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Yearly Archives: 2020
Vingt mille lieues sous les mers au théâtre
Spectacle unique en diffusion unique, proposé par la Comédie française vendredi 25 décembre à 20h30 :
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20 000 lieues sous les mers, le roman de Jules Verne adapté pour acteurs et marionnettes
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par Christian Hecq et Valérie Lesort. Captation au Théâtre du Vieux-Colombier en novembre 2018, réalisation Philippe Béziat, production Comédie-Française / Caméra Lucida.
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Diffusion uniquement en live à 20h30 sur notre site Internet, Facebook et YouTube – aucun replay possible !
Danser Mozart au 21e siècle
Aujourd’hui en direct à 19h, le ballet « Danser Mozart au 21e siècle » par le Ballet du Rhin, notre compagnie de danse alsacienne !
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« Pour son programme spécifiquement dédié au jeune public, le Ballet de l’Opéra national du Rhin a demandé à deux danseurs-chorégraphes de la compagnie, Rubén Julliard et Marwik Schmitt, de s’interroger sur la figure de l’un des plus grands compositeurs de l’histoire, Mozart, et sur ce que signifie interpréter et danser sa musique aujourd’hui, à l’aube du xxie siècle. Qu’est-ce que le prodige de Salzbourg a encore à nous dire, dans sa formidable intemporalité?? Comment ce musicien a-t-il développé son génie, entre contrainte paternelle et aspirations personnelles?? Comment son art s’est-il construit entre les codes en usage à son époque et son langage personnel profond?? «?Vivait-il ou subissait-il son talent???», s’interroge par exemple Rubén Julliard… Une opportunité unique pour découvrir le monde de la musique et de la danse, dans un spectacle adapté à toutes les sensibilités et tous les imaginaires. »
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A voir ici sur Arte.tv, (disponible jusqu’au 21 juin 2021 !) ou ici sur la page de l’ONR.
Enigme des vacances – décembre 2020
Aujourd’hui c’est le jour le plus court de l’année 2020 (et la nuit la plus longue car c’est le solstice d’hiver !).
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L’énigme des vacances (n°9) est disponible sur la Quizinière !
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Elle a pour thème les origines mélangées laïques et religieuses de Saint Nicolas et du Père Noël et des fêtes de fin d’année, justement autour du solstice.
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Cliquez ici : quiziniere.com et entrez le code AQDBZX dans la case de la fenêtre orange ! Puis suivez les consignes…
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Vous avez jusqu’au 31 janvier pour la résoudre et la valider, depuis chez vous ou au CDI !
Bonnes vacances et joyeuses fêtes de fin d’année !
Bonnes vacances à tous, joyeuses fêtes de fin d’année et au plaisir de vous retrouver en 2021 !
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Restez prudents, surveillez le blog : lundi sera publiée l’énigme des vacances sur les origines laïques et religieuses des fêtes de fin d’année : solstice d’hiver, Père-Noël, etc.
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Et pour des lectures gratuites en ligne, des films documentaires, des visites culturelles virtuelles, des jeux éducatifs, des idées recettes et bricolages, direction le CDI virtuel : clic !
L’odyssée de l’écriture sur Arte.tv
Arte.tv présente 3 films documentaires sur l’histoire de l’écriture : les origines au Moyen Orient, l’invention de l’imprimerie, le présent numérique.
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« Un voyage à travers le temps et le monde pour comprendre la manière dont l’écriture a façonné les sociétés humaines au cours des millénaires. On y découvre l’histoire fascinante des origines, avec de nouvelles révélations d’archéologues et de philologues, mais aussi les secrets de fabrication des supports et des matériaux d’écriture du passé. Et pour finir, le dernier épisode interroge intelligemment nos usages contemporains à l’ère du numérique.«
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Vous y verrez des archéologues sur le terrain, des pièces de musée expliquées, des calligraphes en action… : clic !
Futurez-vous : les créations d’arts plastiques
Dans le cadre du Festival du livre 2020, les élèves du cours d’arts plastiques de M.Rimelen ont réfléchi au thème du futur.
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Ils ont créé un mobile dont les éléments ont deux faces : futur optimiste ou pessimiste.
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Leurs créations, accrochées aujourd’hui, seront à découvrir au CDI dès la reprise !
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Ci-contre un échantillon.
Dans la presse de décembre 2020
Voici des exemples d’articles que vous trouverez dans la presse (revues, magazines, journaux) reçue au CDI en décembre :
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Collège, Ados
Des ados en action avec l’ONU dans Phosphore n°500
6 propositions anti-harcèlement scolaire Le Monde des ados 463
Vos plus beaux souvenirs de Noël dans Phosphore n°500
Réussir le grand oral dans Phosphore n°499
Ton prénom, toute une histoire ! dans Okapi n°1123
Faut-il se méfier de Tik Tok ? dans Okapi n°1123
De la muscu dans ta chambre dans Okapi n°1123
« J’ai peur du monde des adultes » Le Monde des ados 463
« J’ai peur d’être en couple » Le Monde des ados 462
La méditation pour ado dans JDE n°1757
Le guide des études supérieures : 20 schémas pour comprendre les filières dans Phosphore Hors-série
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Actualités et Médias
Liberté d’expression : les réponses à vos questions dans Phosphore n°499
Liberté d’expression :Ce que je peux dire ou pas sur les réseaux sociaux dans Geek Junior n°6
Pouruqoi se fait-on vacciner ? Le Monde des ados 462
Etats-Unis : qui est Joe Biden ? Le Monde des ados 462
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Sciences et Technologies
Y a quoi dans un vaccin ? dans Phosphore n°500
Plus de filles dans la tech ! dans Geek Junior n°6
Qui fait Wikipedia ? dans Okapi n°1124
Prix Nobel : l’académie des génies dans Okapi n°1123
Bienvenue dans un monde de robots : Visitez le plus grand labo de robotique de France, l’intelligence artificielle est-elle bête ? Science contre fiction le match dans SVJ Hors-série n°145
Internet va-t-il s’effondrer ? Découvrez 5 futurs possibles dans SVJ n°376
La science de « Dune » dans SVJ n°376
Neom, la cité du futur surgie du désert dans JDE n°1760
De quand date la télévision ? dans Arkéo n°290
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Environnement et animaux
Noël : des paquets meilleurs pour la planète dans SVJ n°376
Jane Goodall : ma vie avec les singes dans Phosphore n°500
Climat : la montagne en danger dans Le Monde des ados 463
Comment nourrir tout le monde ? dans JDE n°1752
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Culture
Comment définir le beau ? dans Phosphore n°499
Le roi Arthur, une légende sans fin dans Okapi n°1124
Les apprenties sorcières prennent le pouvoir dans Je Bouquine n°441
Comment les Beatles ont révolutionné le rock dans Je Bouquine n°442
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Histoire
Préhistoire : stop aux légendes ! dans JDE n°1758
Hannibal, l’ennemi juré de Rome dans Arkéo n°290
Un banquet au Moyen Âge dans Arkéo n°290
Les grands explorateurs de la Renaissance dans Histoire Junior n°102
Noël au front en 1914 dans Histoire Junior n°102
Le mystère de l’homme de Piltdown dans Histoire Junior n°102
Les cadeaux diplomatiques dans Histoire Junior n°102
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En Allemand
Erfolg in Serie dans Vocable n°826
Wer sind die « Covidioten » ? dans Vocable n°826
Berlin, für immer jung dans Vocable n°828
Das Deutsche Hollywood : Studio Babelberg dans Vocable n°828
Darf man alles sagen ? dans Vocable n°829
Weihnachtsessen : jedem seine Ernährungsreligion dans Vocable n°830
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Métiers
Ingénieur.e recherche dans Phosphore n°500
Primatologue dans Phosphore n°500
Guide des métiers / Comment choisir son futur métier 2021 dans Phosphore HS
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Récits
2 contes de Grimm en BD dans Je Bouquine n°441
Les sorcières de Salem dans Je Bouquine n°441
Les formules de Madame Lof dans Je Bouquine n°441
Le fantôme de John Lennon dans Je Bouquine n°442
+ Jeux d’écriture dans Je Bouquine n°441 et 442
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A lire sur place ou à emprunter au CDI dès la reprise !
Musique classique avec l’OSM : concerts gratuits sur Internet !
Un message de l’Orchestre Symphonique de Mulhouse :
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« L’Orchestre continue son activité et met tout en oeuvre pour que la musique continue de résonner partout où il est possible de le faire : dans [les] écoles, dans des maisons de retraites, enregistrement de trois concerts…
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Le Concert symphonique de novembre est disponible sur la chaîne YouTube de l’Orchestre et a été diffusé en avant-première le samedi 12 décembre lors du festival L’amour de loin. Il a été l’un des plus beaux succès d’audience du Festival ! Au programme : Grieg, Bloch, Aroutiounian et Stravinsky.
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Le concert à la Basilique Notre-Dame de Thierenbach, réalisé avec le soutien du Département du Haut-Rhin, sera disponible dans les prochains jours sur le site du Département. Vous y trouverez des oeuvres de Mozart, Haendel et Haydn interprétés avec une soprano et un baryton.
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Enfin, l’Orchestre a enregistré un concert de Noël au casting exceptionnel, véritable spectacle musical, qu’il souhaite offrir à son public à Noël. Une création reprenant une quinzaine d’airs les plus connus d’Offenbach. Dans ce spectacle musical, Orphée et Eurydice, couple mythique, tenteront une réconciliation avec l’appui et la bienveillance de l’Opinion Publique. Pour l’occasion, l’Orchestre symphonique de Mulhouse s’est entouré des meilleurs artistes français. Une heure de musique, de chant et de mise en scène à découvrir le 25 décembre à 17h et visible à volonté ensuite !
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Malgré ces actions, rien ne remplace un concert public et nous espérons vous retrouver au plus vite… »
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Concerts et présentation d’instruments à retrouver ici : clic !
Résultats du concours d’écriture 2020
Dans le cadre du Festival du livre 2020 « Futurez-vous ! », les élèves participants (4 classes + des candidats libres de tous niveaux) ont imaginé leur futur en 2030.
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Le sujet : Ton « moi » du futur t’envoie une vidéo depuis l’année 2030. Imagine ce qu’il a à te dire. Dessine une copie d’écran de cette vidéo.
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Découvrez une sélection des travaux gagnants en cliquant sur les vignettes ci-contre ! Les travaux originaux sont exposés au CDI.
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Les gagnants 2020 sont Joachim, Eline, Anna, Constance, Céline, Céleste, Aynisa, Sibylle, Charlyne, Léon, Samuel, Lysandre, Charlotte, Romane, Tom, Nettie, Burak, Nina, Léa, Axel.
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Félicitations à tous nos gagnants, qui ont été récompensés, et merci à tous les écrivains en herbe 🙂
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Rendez-vous au printemps pour le prochain concours d’écriture autour de la poésie…
Oups j’ai effacé la prof
Dans le cadre du Club lecture autour des romans de l’auteure Sophie Rigal-Goulard, Océane a lu et adoré le roman Oups j’ai effacé la prof.
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Elle vous le présente avec son tout premier booktrailer (bande-annonce de livre !) à découvrir ici : oups__720p
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Oups j’ai effacé la prof, de Sophie Rigal-Goulard aux éditions Rageot, disponible au CDI au rayon R GOU !
Dans la tête de Juliette : le tourbillon de la vie d’une adolescente connectée en BD
« 87 % des enfants de 12 ans ont un smartphone mais le vrai pic d’équipement s’effectue vers 10 ans. Dans la tête de Juliette est une bande dessinée éducative destinée aux pré-adolescents et adolescents. Elle nous plonge dans le tourbillon de la vie d’une adolescente connectée. Elle interroge avec finesse et pédagogie le rapport des plus jeunes aux écrans, en particulier avec leur smartphone. L’objectif est de les aider à devenir des acteurs conscients et responsables de leurs usages numériques. »
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L’histoire : « Ce soir, c’est un grand soir pour moi. Je vais jouer sur scène pour la première fois avec ma troupe de théâtre. J’ai le trac ! Surtout que je n’arrive pas bien à retenir mon texte… Entre les messages, les appels et les notifications de mon téléphone, je n’arrive pas à me concentrer. Débrancher ou swiper, telle est la question. En même temps, être connectée avec mon prof de théâtre, mes amis et mes applis m’aide beaucoup. Comment vais-je m’en sortir ? »
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« Les mini-Juliette sont les personnages qui représentent les différentes facettes du caractère de Juliette. Elles font tout pour l’aider. Enfin, quand elles arrivent à se mettre d’accord… Entre les envies et la raison, ça se bagarre ! Les conversations des mini-Juliette permettent de se poser des questions et de faire naître des débats. C’est aussi un moment pour expliquer des notions telles que la surcharge cognitive, les algorithmes de recommandation, la nomophobie, l’évaluation de l’information, l’identité numérique, le cyberharcèlement. »
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A télécharger gratuitement et légalement ici : clic !
Un Noël magique avec Unterlinden
Le musée Unterlinden de Colmar propose de nombreux contenus sur son site Internet pour le mois de décembre !
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« Recettes de bredele et autres douceurs sucrées pour les gourmands, ateliers créatifs pour les artistes, contes et légendes pour les amoureux de littérature, souvenirs partagés pour les nostalgiques, l’équipe du musée vous invite à vivre la magie de Noël avec elle cette année !
A travers quatre thèmes, la gourmandise, la bienveillance, la lumière et l’hiver vous pourrez naviguer selon vos goûts et envies sur notre site. »
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Suivez le calendrier de l’Avent du musée, rempli de souvenir de Noël d’élèves du Bas-Rhin et du Haut-Rhin, dont des élèves du collège Berlioz (textes lus en vidéo !).
Spectacle de contes et traitement de texte
Tous les élèves de 6e ont pu assister à un spectacle de contes qui s’est déplacé au collège, pour eux.
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Les Contes du Calumet étaient représentés par Jean-Bernard IFANOHIZA, comédien conteur devant les élèves jeudi 3 et vendredi 4 décembre. Le thème du spectacle « Métamorphoses » :
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« A travers des mille et une voix à entendre, ses multiples errances, le conte conduits son héros à changer : à changer de village, à comprendre d’autres langages, à croiser d’autres apparences, humaines ou non. Il nous dévoile de terribles épreuves et nous promet la plupart du temps une fin heureuse. Mais au bout du compte/conte, ce qui demeure inscrit au cœur de récit, comme d’ailleurs dans le corps des personnages, et dans l’oreille avertie du lecteur, c’est la profonde, la douloureuse et nécessaire difficulté à être puis à devenir pour se mouvoir avec aisance et justesse dans la vie. » Lydia Gaborit
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Voici ce qu’en ont pensé les 6e1, qui ont fait un travail d’écriture en classe de français puis de la saisie au traitement de texte au CDI pour apprendre à utiliser le clavier, la mise en page et la messagerie avec envoi de pièce jointe :
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« Dans ce spectacle, j’ai adoré la manière dont le conteur contait les contes, avec tous ses petits mimes rigolos, ses instruments au son fabuleux: le balafon, le djembé, l’harmonica, mais surtout le bob. Au début, on croit que c’est un arc, mais en fait c’est un instrument fabuleux !!! J’ai aussi adoré l’expression de son visage ! J’ai tout aimé. Ce spectacle était merveilleux ! J’aimerais tellement qu’il se reproduise tous les ans ! Merci beaucoup ! » Céleste
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« J’ai tout aimé parce que le conteur fait participer le public et parce qu’il fait le fou, il danse. » Charlotte
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« J’ai aimé que le conteur soit très dynamique, et j’ai trouvé qu’il faisait beaucoup participer son public. Le conteur utilisait des instruments comme l’arc musical (bob), le balafon, le djembé et l’harmonica. J’ai tout apprécié, c’était super ! » Charlyne
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« Ce que j’ai le plus aimé dans le spectacle, c’est la façon qu’a le conteur de parler et son humour. J’ai aussi adoré le morceau d’arc musical. » Léon
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« J’ai aimé sa façon de raconter ses contes, son énergie, sa motivation. » Léonia
Les Deux Amours
Anna a lu les Lais de Marie de France (12 courts récits d’amour courtois), et vous conseille l’histoire des Deux amours :
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C’est l’histoire d’un roi qui avait une fille très belle. Beaucoup voulaient l’épouser mais ils devaient passer une épreuve : monter jusqu’au sommet de la montagne la plus proche en portant la jeune fille dans leurs bras. Personne n’y arrivait. La princesse avait un amoureux secret. Ce dernier se mit en tête de passer l’épreuve et il en fit part à son aimée. Elle l’envoya chez une parente qui lui fournit une potion contre la fatigue. Le jeune homme commença l’épreuve. À mi-chemin, il montra des signes de fatigue mais refusa de prendre la potion. Il arriva tout en haut sans en avoir besoin mais mourut de fatigue. La jeune fille, à son tour, mourut de tristesse. On appela la montagne « Le mont des deux amours » en hommage à ces jeunes gens.
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Mon avis : Cette histoire est triste mais très belle.
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Lais de Marie de France, aux éditions Galimard. Disponible au CDI au rayon R !
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En voici la présentation de l’éditeur : « Voyez Bisclavret, le chevalier à la double vie : toutes les semaines, il se transforme en loup-garou. Rencontrez le roi qui choisira comme gendre un homme capable de gravir une montagne. Écoutez l’histoire de l’enfant abandonné près d’une étoffe de soie et d’un anneau. Voilà l’univers des Lais de Marie de France. Des lais ? Oui, de courts contes écrits à l’origine en vers, palpitants et extraordinaires. Combats, enlèvements, trahisons, jalousies et amour: ah ! la beauté des Lais ! L’accompagnement pédagogique contextualise l’œuvre de Marie de France dans la société médiévale du XIIe siècle. »
Petites histoires des expressions mythologiques
Benjamin a lu ce livre du CDI et vous donne son avis :
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Je trouve que ces résumés de chaque expressions sont très bien fait , et que c’est plutôt facile à retenir. Il y a un condensé de beaucoup d’expressions utiles .
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Et voilà les deux expressions :
« Tomber dans les bras de Morphée » = Veut dire sombrer dans les rêves, car Morphée est le dieu des rêves. Certains disent que cela signifie dormir mais non ! C’est son père Hypnose le dieu du sommeil .
« Prendre le taureau par les cornes » = Signifie, se montrer déterminer, ne pas fuir, être téméraire .
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Petites histoires des expressions mythologiques de Brigitte Hellier aux éditions Flammarion, disponible au CDI au rayon 292 !
« Comme vache qui pisse » et autres expressions animales
Nathanaël a emprunté ce livre au CDI, et partage avec vous quelques expressions :
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Comme vache qui pisse et autres expressions animales
Je vais vous donner l’origine et la signification des expressions suivantes :
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Tomber dans un panier de crabes
Au XXe siècle, les pêcheurs attrapaient les crabes avec des appâts, des nasses etc. Après les avoir capturés, ils les mettaient dans des paniers où ils se pinçaient entre eux. Donc, tomber dans un panier de crabes signifie tomber dans des ennuis ou dans une très mauvaise ambiance avec des personnes.
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Avoir des yeux de lynx
Tout le monde pense que cette expression provient de l’animal. Grave erreur !!! Elle provient de la mythologie grecque et plus précisément du roi Lyncée (fils d’Apharée), qui avait le pouvoir de voir à travers les murs et la nuit. Alors, avoir des yeux de lynx signifie tout simplement voir très bien.
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Être muet comme une carpe
Les carpes sont des poissons avec une grande bouche ouverte mais qui produisent aucun son : Bizarre !!! Celles-ci communiquent avec les ondes, les couleurs, les lumières, les odeurs ou encore l’électricité. Être muet comme une carpe signifie donc être privé de l’usage de la parole.
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Quel thon !!!
Les thons sont beaux et biens charnus alors que cette citation représente une personne repoussante. Étrange non !?!
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Comme vache qui pisse et autres expressions animales, de François Lasserre aux éditions Deachaux et Niestlé, disponible au CDI au rayon 034 !
Résultats du concours d’énigmes du premier trimestre 2020/2021
Le concours d’énigmes du premier trimestre est terminé.
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Voici le nom des gagnants, qui ont été récompensés :
1ère place ex aequo avec 10 points : Céline et Eline
2e place à un seul point d’écart seulement : Lorianne et Joachim
3e place ex aequo : Soundos, Pauline, Emma , Emma(!), Anna
4e place ex aequo : Constance et Gaël
5e place ex aequo : Diana, Marie, Eneo, Erwin, Yohan
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Nous avons ainsi des gagnants de 6e, 5e, 4e et 3e 🙂 Compliments à eux, et merci à tous les participants !
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Le concours du 2e trimestre a commencé, à vos bulletins (et pendant les vacances, une énigme en ligne) !
Téléthon 2020 : c’est maintenant !
Saviez-vous que le Téléthon est porté par l’AFM-Téléthon, une association de malades et de parents de malades ? Que des thérapies innovantes permettent aujourd’hui de soigner des maladies « incurables » ? Et la thérapie génique, savez-vous comment ça fonctionne ? Les réponses dans notre programme de révision spécial Téléthon : artifles, vidéos, tutos…
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Vous saurez tout ici : clic !
Littérature jeunesse : une télé, un replay !
Le salon du livre et de la presse jeunesse de Montreuil démarre mercredi 2 décembre et cette 36ème édition, vous l’imaginez, est très particulière. Impossible de réunir dans un même lieu le monde foisonnant des livres pour enfants… mais il était essentiel que le rendez-vous ait lieu. Alors la télé du Salon permet une rencontre, à distance, entre les auteurs et autrices et leur public.
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Pour s’adapter aux conditions sanitaires, la 36ème édition de ce rendez-vous incontournable a créé une télévision éphémère. On y verra notamment les recettes secrètes des auteurs et autrices : quels sont les ingrédients d’un bon livre pour enfant ?
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La grille des programmes est alléchante. Vous la trouverez sur le canal 34 de la TNT ou sur une autre chaine en fonction de votre box (toutes les infos sur le site du salon). Au programme : des reportages, des critiques de romans, de BD et d’albums.
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Source : clic !
Le portail de l’orientation : Orient’Est
Vu sur MonBureauNumérique :La Région Grand Est, en partenariat avec les autorités académiques et votre Département, dans le cadre de sa nouvelle compétence sur l’information sur les métiers et les formations, met à votre disposition dans l’Espace Numérique de Travail, rubrique « e-services » : le portail de l’orientation dénommé Orient’Est.
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L’information sur les métiers et les formations est un sujet majeur pour les élèves et leurs parents. Quel que soit le niveau d’études, trouvez les réponses à vos interrogations sur ce portail :
- Quels sont les métiers aujourd’hui
- Quelles formations je peux suivre
- Quelles sont les offres en apprentissage
- Où me renseigner et qui peut m’accompagner
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Sont mis à votre disposition : agenda, annuaire, ressources métiers, actualités, Lorfolio, sites formation et apprentissage en Grand Est.
C’est l’hiver !
C’est l’hiver !
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Le froid, le givre sont là, et même l’hiver météorologique qui commence aujourd’hui !
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Pour cette fin d’année, vous trouverez au CDI une sélection de romans, albums, BD, livres documentaires sur l’hiver, les pôles, les pays froids et les fêtes de fin d’année dans le monde !
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Et aussi : un choix de gros romans pour lire longtemps pendant sous la couette ou au coin du feu…
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A emprunter dès maintenant.
Bredalamania avec L’Alsace
Le journal L’Alsace, auquel le collège est abonné, propose sur son site Internet des recettes de bredalas !
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Dès maintenant et tout le mois de décembre, retrouvez des idées recettes en vidéo ici : clic ! Accès libre et gratuit.
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Aujourd’hui, les étoiles au citron de Carmela. Et demain, votre recette préférée ? Car vous pouvez participer…
Fake news et complotisme
Sur le portail Esidoc du collège, retrouvez uen sélection de livres et d’articles sur les fake news et le complotisme pour vous aider à vous y retrouver dans le vrai du faux de l’information.
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Tous ces documents sont à emprunter au CDI !
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Les élèves peuvent également les réserver par Esidoc et venir les chercher à la récréation de 9h40. Dans ce cas, connectez-vous à votre session MonBureauNumérique, cliquer sur le menu Ressources puis Esidoc, choisir le document puis cliquer sur Localiser et Réserver.
Santé des jeunes : moins d’immobilité et d’écrans, plus d’activité physique !
Une nouvelle étude (rapport de l’Anses) a constaté, avant les confinements dûs à la COVID, que la sédentarité des jeunes a augmenté.
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Pour être en bonne santé, il est essentiel de pratiquer des activités physiques – sport, marche, vélo, jeux… – et de limiter les temps d’immobilité devant les écrans. Or les deux tiers (66% !) des 11-17 ans se situent à un niveau de risque élevé ! Cela peut se traduire par du surpoids, de l’obésité, des troubles du comportement alimentaire ou encore une qualité du sommeil et de vie altérée. Alors que les habitudes prises à l’adolescence tendent à s’installer, avec un impact sur la santé et la qualité de vie à l’âge adulte, il faut renforcer l’activité physique dès l’adolescence.
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Les seuils sanitaires spécifiques aux 6-17 ans associés à ces deux facteurs de risques sont :
- la sédentarité : le temps passé assis ou allongé devant un écran de loisir (télévision, ordinateur, jeu vidéo…), hors temps scolaire. Lorsqu’il est supérieur à 2 heures par jour, ce « temps écran » peut constituer un risque pour la santé ;
- l’inactivité physique : lorsque l’activité physique est inférieure à 60 minutes par jour, incluant le sport pratiqué pendant le temps scolaire, les jeunes sont considérés comme insuffisamment actifs.
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49 % des jeunes présentent même un risque sanitaire très élevé, caractérisé par des seuils plus sévères, soit plus de 4h30 de temps écran journalier et/ou moins de 20 minutes d’activité physique par jour.
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Voici quelques idées pour lutter contre la sédentarité :
- quand on travaille sur l’ordinateur, qu’on joue sur la console, qu’on tchatte sur le smartphone… programmer une sonnerie toutes les 30 minutes pour se lever et s’étirer !
- augmenter son temps de marche à pied : faire un détour plus long sur le trajet du retour, monter et descendre des escaliers, faire une commission dans le quartier…
- être actif à son domicile (rangement, cuisine, bricolage, ménage, …)
- intégrer des séances de sport à la maison, par exemple celles de Lumni : danser la samba, muscler ses abdos avec un coussin, la posture du dauphin en yoga, l’exercice du grimpeur, hip-hop, shadow boxing, breakdance, posture de la chaise, exercice physique avec les objets de la maison … clic !
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ANSES = Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail
Escape game sur l’égalité femmes-hommes
Cet escape game numérique, conçu et réalisé par l’Onisep Hauts-de-France et une équipe pluridisciplinaire de professionnel·les de l’Education nationale (enseignant·es, personnel de service social, Psy EN), permet de découvrir l’histoire de l’acquisition des droits par les femmes et de réfléchir à l’égalité femmes-hommes.
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Super Macho et sa bande ont pris le contrôle d’une ville qu’ils ont rebaptisée Sexisme City. Les femmes ont perdu tous leurs droits ! La mission des joueurs et joueuses : aider les femmes à les retrouver pour rétablir l’égalité et libérer la ville. Sur le parcours de la reconquête, des pionnières du féminisme et des femmes engagées donnent des indices.
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Le jeu se déroule dans 6 lieux emblématiques :
– Mairie : droits civiques
– École : droits relatifs à l’éducation
– Pharmacie : droits des femmes à disposer de leur corps
– Entreprise droits relatifs à l’égalité professionnelle
– Stade : droits relatifs au sport
– Arrêt de bus : droits relatifs à l’usage de l’espace public
Deux options sont possibles : se lancer dans l’escape game complet (les différents lieux sont reliés entre eux) ou se concentrer sur un seul lieu.
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Cliquez ici pour en savoir plus et commencer à jouer : clic !
