- Quelle problématique ?
Les lumières bleues ont envahi notre environnement. Tous les écrans et certains éclairages en émettent. On passe souvent plusieurs heures par jour à les regarder, notamment si on passe du temps devant son ordinateur ou son téléphone portable. Le problème, c’est que les lumières bleues sont dangereuses pour nos yeux et notre santé.
- Comment protéger nos yeux ?
D’après les experts, les effets néfastes de la lumière bleue se manifestent au-delà de 30 minutes d’exposition. Pour préserver ses yeux, l’idéal est de diminuer le temps passé sur les écrans et de faire des pauses.
Autre solution, équiper les appareils de filtres anti-lumière bleue. Des logiciels téléchargeables permettent déjà de modifier la température des couleurs de nos écrans.
Dernière solution, porter des lunettes qui possèdent des verres capable de filtrer la lumière bleu-violet, préservant ainsi nos yeux.
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Source : https://www.futura-sciences.com/tech/questions-reponses/technologie-lumiere-bleue-proteger-8617/
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