LE JUDO

Le judo fût créé au Japon en 1882 par Jigorõ Kanõ. Il inventa un code : le code moral qui comporte : la politesse, le courage, l’honneur, la modestie, la sincérité,le respect,le contrôle de soi et l’amitié. Le judo est la voie de la souplesse.

(source :vikidia)

Pour faire du judo, il faut s’inscrire au centre socio-culturel et prendre une licence de la F.F.J.D.A. et avoir un kimono (judogi) et une ceinture blanche si vous pouvez en avoir une. Si vous avez entre 10 et 15 ans, voici les horaires : de 19h15 à 20h30, le jeudi au dojo de Giromagny qui se trouve rue du Colonel Weber.

élèves du club de judo 2016/2017 avec Émilien

Interview de mon professeur de judo:

Comment t’appelles-tu ?

Émilien Chaverot.

Quel age as-tu ?

J’ai 30 ans.

Quelle formation as-tu ?

Un BEES premier degré (Brevet D’État d’Éducateur Sportif option judo)

Tu enseignes le judo depuis combien de temps ?

 J’enseigne le judo depuis 2006.

A quel âge as-tu commencé à pratiquer le judo ?

J’ai commencé le judo à l’âge de 4 ans.

Pourquoi as-tu commencé à faire du judo ?

Parce que mon père et oncle étaient tous deux des professeurs de judo.

Enseignes-tu le judo en dehors de Giromagny ?

Je pratique le judo à Etueffont, Belfort, Valdoie, Cravanche, Dorans, école St-Marie et l’école Notre-Dame.

As-tu déjà fait des championnats ?

J’ai déjà fait des championnats régionaux, inter-régionaux et les championnats de France.

                                                                                                                                                                                                                                      Michel Thiery

Club débat 8 (2016/2017): la fatigue

Un élève ouvre le débat avec sa propre définition de la fatigue : « c’est quand tu n’as plus de force, tes jambes ne te portent plus, tu n’arrives plus rien à faire » !

Les élèves évoquent tout de suite le mauvais sommeil qui peut causer de la fatigue :
– risque pour la santé, c’est aussi important que la nourriture et l’eau.
– il permet au cerveau de se reposer.
– réduire le sommeil pour regarder la télévision ou jouer aux jeux vidéos est néfaste.
– les adultes qui travaillent la nuit ou d ‘équipe ont le sommeil déstructuré
– difficulté à s’endormir – nuits blanches
– dormir trop tard le matin
– mauvais matelas peu conduire à un mauvais sommeil
8 élèves ont plutôt un bon sommeil, 1 élève a un mauvais sommeil.

Lorsqu’il fait beau on est moins fatigué car on a plus le moral et plus de vitamine D.

La fatigue peut être liée à une maladie.

La fatigue peut être physique mais aussi intellectuelle.

source illustration / usage pédagogique: leschosettes.canalblog.com

Club débat 7 (2016/2017): la nourriture

les élèves font la différence entre la nourriture vitale et la nourriture pour le plaisir.

Ils distinguent :

  • les chaines rapides, « fast food »
  • les restaurants gastronomiques
  • les repas quotidiens
  • la cuisine moléculaire
  • la nourriture du futur (insectes…)

La nourriture rapide a des conséquences sur la santé des personnes avec par exemple des problèmes de digestion, de surpoids. Mais il y a une part importante de plaisir dans ce choix de repas. 8 élèves sur 10 pensent que l’on peut manger dans les « fast food » de temps en temps pour le plaisir contre deux qui s’y opposent pensant qu’il est préférable de manger de tout.

Tous le monde est différent aussi il existe beaucoup de  façon de se nourrir : végétarien, végétalien, manger bio, manger local …Ils peut s’agir d’un choix par rapport à sa santé, ses idéaux, défendre la cause animal, défendre la cause écologique.

La cantine permet à tous les élèves de manger à sa faim. Certains élèves découvrent des nouveaux produits par ce biais qu’ils ne mangeraient pas chez eux. C’est une nourriture variée et équilibrée. Par contre il y a toujours du gâchis. Certains on  les yeux plus gros que le ventre, d’autres n’osent pas demander moins et enfin certains ne se responsabilisent pas du tout et n’ont pas envie de faire l’effort.

« Lorsqu’on jette de la viande on a tué un animal pour rien ! » dit un élève !

Il faut penser que des famille n’ont pas beaucoup d’argent pour ce nourrir et que certains pays connaissent la famine. Alors on devrait faire plus attention et moins gâcher !

Le fait que les magasins jettent les produits périmés interpelle les élèves. Certains produits vont bien au delà des dates de péremption. les magasins mettent les dates les plus longues derrière, c’est aussi une façon de moins gâcher, que ça ne passe pas à la poubelle.

 

Un élève a apporté des vers de farine comestibles. Les insectes, la nourriture du futur ?

 

 

Pour aller plus loin :
https://www.service-public.fr/particuliers/vosdroits/F10990
http://www.60millions-mag.com/2016/03/18/peut-consommer-des-produits-perimes-10273
http://www.mangeons-des-insectes.com/pourquoi-manger-des-insectes

La semaine prochaine : la fatigue