Intervention Christophe BICHET

Le jeudi 12 mars, nous avons eu l’honneur et le plaisir d’accueillir Christophe BICHET, préparateur mental de l’équipe de France d’escalade et conférencier, au collège Georges DUHAMEL.

Christophe est venu faire une intervention sur la gestion du stress auprès des élèves de l’AS. Les élèves ont notamment pu tester le pouvoir de la visualisation mentale et de la relaxation par la respiration avec un exercice assez étonnant (essayez de mettre votre bras le plus loin possible dans votre dos…) !!

En espérant que cette intervention leur sera utile en escalade et ailleurs !!!

a b c

En plein exercice de concentration et respiration…

This entry was posted on vendredi, mai 15th, 2015 at 21:04and is filed under . You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. You can leave a response, or trackback from your own site.

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