L’entraînement de Lilian
Les entrainements Lilian devra nager environ seize heures par jour lors de son défi. Il a donc prévu des entraînements spéciaux qui vont lui permettre d’habituer son corps aux longues distances. Lilian va donc faire des sorties longues en mer. Pendant ses journées, il va varier les activités : la natation, le vélo, la course à pied … Trois mois difficiles et déterminants : janvier, février, mars En effet, ces trois prochains mois vont être les plus actifs. Lilian devra…
