Lilian a des appréhensions sur la première étape car ce sera la fonte des glaciers. La température de l’eau sera à 3 degrés. Lilian aura des difficultés à nager car le débit du Rhône sera très puissant.  Il portera donc une combinaison de 4 mm d’épaisseur pour le protéger du froid.

Lilian devra manger beaucoup de sucres lents comme des pommes de terre, du riz, du pain… Il devra aussi s’alimenter en protéines en mangeant du poulet et des œufs.  Il prévoit aussi du soja, de la spiruline, un mélange fait d’algues écrasées.

Il s’aménagera trois pauses de 15 minutes durant sa journée pour pouvoir suffisamment manger et mieux gérer sa nage du jour.

 

Sam,Enora,Alexandra.