CYCLOCLASSE

Plusieurs m’ont mentionné leur intérêt envers la formation ou les opportunités de carrières. Comme ces événements sont gratuits, ils pourraient, je pense, vous intéresser : Salon mobile de l’emploi et de la formation continue Salon Formation éducation auxSalon Carrières et développement professionnel adultes Salon Carrières et Développement professionnel Salon des carrières en technologie et des ingénieurs Il existe aussi des salons virtuels. Voici le lien pour y accéder : http://www.ecarrieres.com/candidat/salon-virtuel/

Voilà un défi de taille que j’ai envie de relever : ne pas fumer pendant 6 semaines (dans mon cas, je vise un arrêt complet, mais comme vous savez, c’est loin d’être facile, donc je préfère y aller à court terme). Je comptais m’inscrire individuellement, car c’est un choix très personnel, mais si certains d’entre vous ont envie de se joindre à moi, vous n’avez qu’à venir me voir, je serai ravie de faire partie d’une équipe. C’est plus facile lorsqu’on…

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Voici venu le temps de se préparer au Défi santé 2016, aussi appelé le Défi 5/30, qui aura lieu du 31 mars au 11 mai. Pourquoi 5/30 ? Pendant 6 semaines, vous devrez atteindre 3 objectifs : Manger au moins 5 fruits ou légumes par jour Faire 30 minutes d’exercice par jour Prendre au moins une pause par jour et se donner le temps de souffler un peu pour avoir un meilleur équilibre de vie Ça vous tente d’embarquer dans…

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