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Le sommeil pendant le Vendée Globe

Le Vendée Globe, c’est une course très longue, environ 3 ou 4 mois

Le sommeil est très important pour les skippers car, pour la course du Vendée Globe, ils ne doivent dormir que 10 minutes ou 15 minutes à la fois, sinon le bateau peut foncer sur une roche ou aller dans une mauvaise direction.

Ils mangent, ils travaillent sur le bateau et après, ils dorment 10 ou 15 minutes plusieurs fois par jour.

J’ai vu des skippers commencer à être fatigués parce qu’ils n’ont pas assez dormi, comme c’est un tour du monde.

Sadio

 

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