Les émotions sont souvent subies et non maîtrisées. Or, elles ont pour vocation de nous transmettre des messages précieux pour notre équilibre.

Spécialisée en intelligence émotionnelle et de profil atypique hypersensible, j’ai expérimenté personnellement et professionnellement la gestion émotionnelle. Je vous accompagne à travers mes compétences et mon profil pour vous donner des repères et des clés pour aborder de nouveaux comportements.

Je vous aide à :

• comprendre comment fonctionne une émotion
• cerner pourquoi vous ressentez telle ou telle émotion répétitive
• modifier votre rapport aux émotions
• établir un mode de communication plus souple vis-à-vis de vous-même et des autres
• ne plus vous auto-saboter mais valoriser votre capital émotionnel
• relier vos émotions à votre être profond et ainsi laisser libre cours à votre véritable nature

La gestion et la libération émotionnelles sont de puissants leviers à l’authenticité. Elles permettent :

• la conscience de soi
• la maîtrise de soi
• la créativité
• la gestion du stress
• l’expression de soi

Etre en phase avec ses émotions fondamentales est incontournable pour donner sens à sa vie et plus particulièrement : vivre son plein potentiel, avoir un sentiment de réussite, se sentir en harmonie avec soi-même et avec les autres, dépasser des moments difficiles.