Si toutes les mamans ne sombrent pas dans la dépression, une immense majorité – pour ne pas dire toutes – passe par une phase fugace, récurrente ou prolongée d’épuisement.

Les agents stresseurs.

• Pas de sentiment d’accomplissement dans les tâches quotidiennes.
• Pas de contrôle sur de nombreuses situations
• Gérer l’imprévisible
• Pas de reconnaissance ni de récompense
• Mettre la barre très haut
• Très peu de soutien

 

Les causes.

• Les émotions réprimées
• La dévalorisation de soi
• L’éloignement émotionnel
• La distance affective
• L’impuissance
• La frustration

 

Quand une personne craque, c’est toute la société qui doit en porter la responsabilité, pas seulement elle.