La confiance en soi agit comme un rêve… Quand on s’en sent démuni(e) , au mieux on se projette, au pire on soupire… Mais quand l’inconstance domine, il est bon de se poser les bonnes questions.

En effet, le manque de confiance en soi traduit une certaine fuite de soi qui est à considérer avec la plus grande compassion mais aussi avec beaucoup d’honnêteté. Quelles situations et quelles émotions ont mené à des stratégies de lutte ou de fuite ? Quel bénéfice secondaire a pris lieu et place des désirs profonds ? Quelles ressources ne sont pas dévoilées ?

Personne ne peut dire qu’il n’a pas confiance en lui. Ce constat – beaucoup trop sévère – traduit en réalité un retrait de ses propres forces vives bien souvent par excès d’émotions négatives : déceptions, chagrins, trahisons etc… Et c’est bien parce que ces émotions ont stagné, n’ont pas été « traitées » à leur juste niveau, que l’estime de soi s’est dévalorisée.

Il n’est jamais trop tard. Se faire accompagner permet de cesser de chercher à « devenir » ou « faire » et enfin être soi. Le coaching émotionnel permet cette responsabilité indispensable pour s’accepter totalement et sereinement.