Bonjour je m’appelle Octave je fais du tennis depuis 8 ans.

Le tennis est mon sport préféré et j’aimerai vous le faire découvrir.

Nous allons organiser ça au RCA avec Jean-Stanislas.M et Adam.B.

Nous aimerions vous faire découvrir quelques jeux comme la tournante la balle posée…

Pas besoin de ramener une raquette, elles seront prêtées ainsi que les balles.

Bien sur nous vous apprendrons quelques coups comme le coup droit…

Puis nous pourrons faire quelques matchs.

Si cela vous tente inscrivez-vous !

Bonjour, je m’appelle Pierre, j’ai 10 ans, je pratique le handball depuis 4 ans.

Je le pratique à Achicourt avec comme entraîneur David.

Les entraînements se font à une heure en fonction du niveau. En -13 ans, ils se font de 18h15 à 19h45.

C’est un sport collectif et compétitif envers les autres équipes. Le niveau des compétitions (dur ou facile) dépend de notre niveau. On ne reçoit pas de récompenses.

Si l’envie vous en prend, vous pouvez essayer !

Voici un fichier de cinq pages dans lequel vous trouverez beaucoup d’informations.

Bonjour je m’appelle Louis je fais de l’équitation encours prives niveau galop 7 en Belgique et galop 0 en France car je suis belge et je monte sans licence française . j ai un cheval mi camarguais mi cheval de trait c est un cheval d origine non constatée donc il n a pas de race propre,il s appelle Guelord. je ne peux pas vous montrer de vidéos car je me pré pare a des concours internationaux. Ma spécialité est le cross.le cross consiste à endurer avec son cheval et à sauter des obstacles les courses sont plus ou moins longues de 5 à 20 km (c’est très long) et très physique .

Bonjour je m’appelle Irina je suis en 5eme j’ai 12 ans

je pratique la natation synchronisée de puis 6 ans je fais partit du club RCA natation artistique mon coach est Perrine c’est ma coach de puis 3ans

je m’entraîne 5 jours dans la semaine

le lundi ( a sec ) 19h15 a 20h45 Perrine

le mardi (dans l’eau ) 18h00 a 20h00 Perrine

la jeudis (dans l’eau) 19h30 a 21h30 Perrine

le samedis (dans l’eau) 13h00 a 15h30 Perrine

dans mon équipe on est 8 sachant que en compétition et équipe (libre ) il doit y avoir 8 nageuse par équipe sinon les autres sont des remplaçantes

après il y a plusieurs style d’équipe il y les duo (deux nageuse)

les solo (1 nageuse)

ballet libre (8 nageuse)

ballet acrobatique (min 8 max 15) les ballet acrobatique sont composer de portée (min5)

les date de mes competition sont

samedi et dimanche 10 et 11 février a Dunkerque

vendredi samedi et dimanche 17 18 et 19 mai a Strasbourg

la difficulté a la,natation synchro c’est d’être tous synchro pour sa on utilise des conte sur la musique 123… mais parfois on décroche sur les conte pour se concentre sur autres chose mais appart sa la nation synchro n’est pas ci compliquer avec de l’entrainement sa va tout seule

et la satisfactions c’est qu’ont arrive dans le top 3 et que on gagne une médaille on se dit que tout nos effort son récompensée et qu’ont s’approche peut a peut au championnat de France

bref en tout cas la natation synchronisée et un sport formidable qui a c’est qualité et c’est défaut comme tout les sport !

Je suis Jean-Stanislas .mulliez

j’ai 11 ans je fais du tennis depuis 7 ans

j’aime beaucoup se sport.

je suis dans le RCA Tennis

qui se trouve au grande prérie.

Mon entraineur s’appelle Faustine .

je fais 1 heure de tennis par semaine le mercredi avec Octave e Adam.

J’aimerai que vous sachiez tiré dans la balle avec la raquette

et s’avoir les bases de se sport.

Avec mois Octave.P et Adam.B ont vous apprendrez des jeux

comme la tournante la balle posé ect…

Se serrer de faire des petit matche ou encore des axercises.

Merci et inscrivez-vous.Jean-Stanislas

Bonjours à toute et à tous je vais vous parler de ma passion mon sport). Je suis en classe de 3ème et je fais de la natation depuis la 5ème, mais je faisait de la piscine en CP. Bon finit les présentations passons à l’explication.

Je nage dans le club d’Achicourt depuis 2 ans mais j’ai changer beaucoup d’entraîneur surtout ces dernier temps. J’ai tout d’abord été entraîné par Olivier Lefranc, le président du club, il ma directement donné l’envie de m’entraîné plus pour m’améliorer. Puis j’ai été entraîné par Anne un mère de fille qui nage dans le même groupe que moi, elle était plutôt sévère et dur mais qui permet de s’amélioré vite sur la technique. Ensuite c’est Camille qui m’a entraîné, il a essayée de me poussez jusqu’au bout en me donnant des objectifs, mais il m’entraîna peut de temps vu qu’il quitta le club pour une autre piscine, je le vois encore de temps à autre. Et enfin aujourd’hui depuis le début de cette année scolaire c’est Benjamin qui m’entraîne qui me pousse à bout et me permet de m’améliorer à un bon rythme. Voilà ces tout ces entraîneur qui me font vivre cette passion.

Aujourd’hui je nage au niveau départementale, et j’arrive à me démarquer des autres, ce que j’arrive à faire est très dure puisque pour réussir, il faut du courage et de la passion, je m’entraîne aujourd’hui 5 à 6 fois pars semaine dont 5 avec le club et un en extérieur. On nage par ligne en fonction des niveaux on est souvent 4 voir voir 5 par ligne. Le club mène une bonne cohésion et une bonne ambiance ce qui est important, et ceci fait la différence, une petite partit du club viens d’autre club qui trouvait que les entraîneur ne portait pas assez d’attention au nageur ou encore l’esprit d’équipe voilà la raison principal d’un sport.

Je vais maintenant vous parlez de mes compétitions. Je fait environ une dizaine de compétition par an dont deux au niveau départementales. Ces compétitions ce font soit sur des demi-journée ou des complètes, pendant ces compétitions on s’encourage tous entre nous pour ce motivé,moi je nage de toutes les nages et distances, j’ai du 50 au 1500 mètre crawl et du 50 au 100 mètre das le papillon, le dos, et la brasse et fait du 100 et 200 4 nage.

J’ai finit de vous présentez mon sport.

Bonne journée au revoir.

Bonjour je m’appelle Adam et j’ai 11 ans, je suis en 6D.

Je pratique le tennis au RCA tennis (Racing club Arras tennis). Depuis 8 ans, et je suis dans le RCA tennis depuis deux ans avec mon entraîneur César.

Je m’entraîne tous les mercredis de 15 heures à 17 heures. Et je vais commencer les compétitions dans quelques mois.Le niveau niveau de difficulté au tennis dépend de la personne qui en pratique

Il y a 8 terrain de tennis en intérieur, des vestiaires, et un club house. Le club se situe au grandes prairies à st Catherine.

Bonjour je me présente, je fais du tennis de table depuis 2 ans en club.

J’en fais à Arras TT (Tennis de table).

Je m’entraîne 3 fois 2 heures par semaines le lundi, mercredi et jeudi de 18h30 à 20h30. Plus AS (Association Sportive) 1 heure par semaine le lundi midi.

Je fais aussi des matches tous les dimanches et quelques samedi. Plus différent tournois, comme Ugsel

où je me suis qualifié deux fois au régional.

Il y a un système de classement tout le monde démarre tous à 500 points, à chaque fois que tu gagne un match coef 1 et que ton adversaire à presque le même nombre de point que toi, tu gagne environ 6 point.

Le champion du monde a 3766 point moi je n’en ai que 641.

Maintenant je vais vous apprendre différente règle sur le service: on doit jeté la balle à minimum 16 cm de haut même si beaucoup de personne ne respecte pas cet règle, il ne faut pas faire le service haut dessus de la table mais bien derrière la table. Ensuite il faut toujours montrer la balle dans sa main avant de servir.

Au collège nous avons tous les équipements mais jouer de préférence en intérieur.

Sur ce je vous dis, peu-être en juin.

Au revoir

Tom Henin–Pierron

natation